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川口市の美容・健康でオススメのお店

初心者でも安心!「川口のおすすめヨガまとめ」

「身体を動かす習慣がない…」

「でもジムは続かないかも…」

そんな皆さまにおすすめのヨガスタジオをご紹介します♪

 

ヨガはリラックス効果だけではなく、身体のゆがみを解消したり、凝り固まった筋肉をほぐれたりと、良い効果がたくさんあります◎

初めての方でも安心のスタジオさんばかりなので、ぜひチェックしてみてくださいね。

ヨガとピラティスの違いって?

・ヨガ:呼吸とポーズで心身を整える♪ リラックスしたい方に◎
・ピラティス:体幹を鍛えて姿勢改善!運動効果を重視したい方におすすめ
・ヨガは精神面へのアプローチ、ピラティスは身体の機能向上が中心
★ どちらも続けやすく、運動が苦手な方でも安心して始められますよ♪

studio moani

ハワイの風を感じられる空間でヨガ・ピラティスを楽しめるstudio moaniさん。

スタジオでは、初心者の方から身体の硬い人、経験者、シニアの方まで幅広くご体験いただけます。

インストラクターの先生とも距離が近くしっかりサポートするので安心してご利用いただけます。

様々な効果を感じられるヨガ・ピラティスをぜひご体験ください!

studio moani

ヨガ・ピラティス

ハワイの風と心地よい時間を感じられるヨガ・ピラティススタジオ

川口市坂下町4-11-3

symphony501

ヨガに対して「自分は身体が硬い」からできないと思っていた男性の方、「ヨガのポーズができない」と感じていた女性の方など、様々なお悩みを持つ方がいらっしゃるかと思います。

そのような思い込みを解放し、ご自身の身体を知り、軸を整えるところから始めるてくださるので初心者でも安心して通えるのが嬉しいポイントですね♬

また、男性のお客さまも多いそうなのでヨガに抵抗がある男性の方の安心して通えそうですね!!

ぜひ、ご参加してみてください!!

ヨガ・着物着付けsymphony501 川口店

朝活(ヨガ/ピラティス/寺ヨガ)/着付け・ヘアセット/美文字

川口駅東口より徒歩2分!自分磨き×空間プロデュース

川口市栄町3-2-20 川口駅前ビル501

マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU 川口芝店

2025年5月オープン!

女性専用のスタジオでは、マシンピラティスやヨガ、ダンスエクササイズ、よもぎ蒸しなど多彩なプログラムをご用意されています。

24時間営業のため、曜日や時間帯を気にせず、自分のペースで無理なく通っていただけますよ♪

スタッフさんが、マシンや器具の使い方を丁寧に教えてくださるので、初心者の方も安心して通っていただけます◎

体験レッスンや見学も実施していますので、ぜひ参加してみてくださいね。

マシンピラティス&フィットネススタジオ SOELU 川口芝店

フィットネススタジオ(ヨガ・ピラティス・よもぎ蒸し)

2025年オープン!“自分史上最も美しい身体”を。

川口市芝中田2-21-22 バシャール能登1階

▶︎まいぷれ蕨掲載中のお店もチェック!

スポーツクラブNAS蕨

蕨駅より徒歩3分「スポーツクラブNAS蕨」さんには、女性専用のホットヨガスタジオ「PURUMO」がございます。

寝転んでいるだけで驚くほどの発汗が期待できる『プルモdeごろん』など、多彩なプログラムがあり、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただけますよ♪

また、女性用のロッカールームには照明付きミラーが設置されているため、運動後のメイク直しなど、ゆったりと行っていただけます◎

スポーツクラブNAS蕨

総合型スポーツクラブ・フィットネスジム・スイミングスクール

ココロも元気に!NAS蕨でフィットネスデビューしませんか?

蕨市中央1-13-1

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※取材時点の情報です。掲載している情報が変更になっている場合がありますので、詳しくは電話等で事前にご確認ください。

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