2020/05/20(水)〜2020/05/23(土)
【松戸・馬橋】ズンバサークル『ZUMBAと田澤』
@home fitness

サークル活動自粛の為、Zoomを通したオンライン無料レッスンを開催しています！
どなた様でもご自宅からご参加頂けます。
ご興味がある方は是非お気軽にご連絡下さいませ。

5月20日(水)
・19:20〜20:00 代謝を高める40分ヨガ（野村由美子IR）
主に下半身の筋肉を鍛えて、運動不足を解消しましょう！
ヨガマットは(なければバスタオルでOK)、手ぬぐい又はフェイスタオルをご用意下さい。
・20:10〜20:50 バレトン40
バレエ・フィットネス・ヨガの動作を元に構成されてワークアウトプログラムです。
お部屋でも安心して取り組んで頂くことができ、体の引き締めにもぴったりです！

5月23日(土)
・17:30～18:10 ZUMBA with HANA&じょと
皆大好きZUMBA！取り敢えず飛んで跳ねて飛んで盛り上がりましょう😁