「流行りのダイエットをしても痩せない…」
それは『正しい姿勢』が身についていないことが原因かもしれません…！

本日は、川口駅東口より徒歩5分のパーソナルトレーニングジム【Total Conditioning Kiitos（トータル コンディショニング キートス）】さんをご紹介します💪

トレーニングを行う上で、正しい姿勢はとても重要なもの！
姿勢を整えることで基礎代謝がアップし、効率の良いトレーニングを行うことができます🌿

Kiitosさんでは、元日本代表のプロトレーナーが丁寧なカウンセリングでお身体をチェックし、個々のお悩みにあわせた最適なプログラムをご提案してくださいます📍

「今日は何となくやる気が出ない…」
「気分が優れない…」
という日には、パーソナルストレッチなど無理なく行えるメニューを提案してくださるなど、
お気持ちに寄り添って、二人三脚で一緒に頑張ってくださる、そんな心強いジムさんです🌈

また、トレーニングを続ける上では、しっかり休息を取ることも大切🌻
Kiitosさんでは、プロスポーツ選手が実際に利用されている「インディバ/アクティブ」というメンテナンスを受けることができます✨

他にも筋膜リリースやパーソナルストレッチなどもご用意されており、こちらもお1人おひとりにあわせたメニューを提案してくださいますよ🍀

さらに、痛みの少ない脱毛も導入されており、男性やお子様の施術もOK！
様々な面でお身体をメンテナンスしてくださいます。

元気に動ける身体づくりをしたい！
効率の良いのダイエットを始めたい！
そんな皆様はぜひチェックしてみてくださいね📣