正しい運動習慣を知って、いつまでも動ける身体づくりを！

6月9日（日）に、川口駅東口より徒歩5分のパーソナルジム【Total Conditioning Kiitos】さんで「Kiitos 健康運動講習会 ～100歳まで元気～」が行われます😊✨️

健康的な身体づくりに興味があるけど、
「運動の仕方が分からない…」
「筋トレだけで本当に良いのかな…」
「今の自分に何が必要なのか分からない…」
という皆さま向けの健康運動講習会です💐

入会促進を目的としたイベントではなく、「川口を元気に」「正しい運動を知っていただく」「ご両親の為に…。自分の為に…。」「いつまでも動ける身体づくり」をテーマにされています🍀

人の身体は動かさないと、どんどん動かなくなります…！
100歳まで元気に過ごすためには、動かせるうちに動かすこと、そして正しい方法で動かすことがとても大切です🌈

講師は、Total Conditioning Kiitos代表/トレーナー 佐藤 隆之さん！

東京都内や埼玉県内など各地で健康教室を実施されており、日頃からご年配の方への健康指導に力を入れていらっしゃいます✊️

お申込みは、
・メール（kiitoskawaguchi@gmail.com）
・KiitosさんHPお問い合わせフォーム
・お電話（048‐446-9689）
のいずれかの方法にてご連絡ください🎈

【講師】
Total Conditioning Kiitos代表/トレーナー 佐藤 隆之さん

一般社団法人日本元気ながいき倶楽部理事
2012年日本オリンピック委員会強化スタッフ
立教大学体育会水泳部現役トレーナー

📅6月9日（日）14:00～16:00
　 ※ 途中参加、途中退場も可能です。
📍川口市幸町3-7-25 トーユービル202（Total Conditioning Kiitos）
💰️無料