Aloha🌈
いつもご覧くださり、ありがとうございます。

年末に向けて、何かと忙しい日々をお過ごしではないでしょうか？
寒さで身体が縮こまり、肩こりや腰の重さを感じやすくなるこの季節。「運動しなきゃ…」と思いつつ、なかなか一歩を踏み出せない方も多いかもしれません。

そんな運動初心者さんや、久しぶりに身体を動かす方にこそ、Hale Plumeriaのピラティスがおすすめです！

■ 少人数制で安心！ 冬のピラティス体験
当スタジオのピラティスは、お一人おひとりの身体の状態に合わせながら丁寧に進める少人数制のグループレッスンです。
周りのペースを気にすることなく、ご自身の身体とじっくり向き合えますよ。

「身体が硬いから不安…」「運動は苦手で…」という方も、安心してご参加くださいね。

こんなお悩みはありませんか？
✅ デスクワークで肩や背中がガチガチ
✅ 冬の寒さで、手足の冷えが気になる
✅ つい猫背になってしまう姿勢を整えたい
✅ 年末の疲れをリフレッシュしたい

ピラティスで身体の芯から整え、スッキリとした身体で新しい年を迎えましょう！

■ 年内の体験レッスンスケジュール
まずは体験から、お気軽にご参加ください。

【開催日時】
・12月20日（土）8:30 / 10:00
・12月22日（月）19:00
・12月27日（土）8:30 / 10:00
・12月29日（月）19:00
※その他、日程リクエストも可能です。ご相談ください。

【レッスン時間】
各回60分

【参加費】
体験レッスン：500円（税込）
※体験当日に次回予約で500円キャッシュバック
実質無料!!

当スタジオは年会費・入会金は不要です。
体験後に無理な勧誘などもありませんので、ご安心くださいね。

もちろん、継続したい方向けに、お得な回数券もご用意しております。
ご自身のペースで通える単発利用も大歓迎です！


ご予約やご質問は、公式LINEにてお気軽にメッセージをお送りください。
皆さまのご参加を心よりお待ちしております。

Big Mahalo😊