肩こり、腰痛、膝痛、むくみ、疲労感、冷えなどの症状ありませんか？

今回は院長おすすめ、メディセルを使用した筋膜リリースのお話です☆
まず筋膜は、「結合組織」で毛糸の繊維のように伸縮が可能で弾力性があり、みずみずしい組織です。
しかし身体の使いすぎや運動不足などで、血液やリンパ液の流れが悪くなり、痛みの原因となる物質が溜まり、結果として筋膜がねじれてしまいます。筋膜のねじれによって起こる「循環不良」は、発痛や腫れ、むくみ、疲労、筋拘縮や可動域制限の原因になる事があります。
◎むくみ、冷え性の方
筋膜のねじれによって起こる「循環不良」を改善し、血液やリンパ液の流れやすい状態にする事で、むくみがスッキリしたり、足が軽くなるなどが期待できます。
◎スポーツを頑張っている方
筋膜のねじれを正常化する事で、疲労の蓄積を緩和し、ケガの予防、パフォーマンスの向上が期待できます。
特に最近の学生は、疲労によるパフォーマンスの低下が目立ちますので、リカバリーとメンテナンスは、オススメです。

院長も学生時代はずっとサッカーをしていて、全国大会にも出場したりしていました☆
自身の経験もあり、メンテナンス、リカバリーの大切さやパフォーマンスアップに繋がるようスポーツを頑張る子どもたちのケアをさせてもらっています☆ケガが多い、疲労感がぬけないなど気になる症状がありましたらお気軽にご連絡下さい♪

たにがわ整骨院のLINEからお問い合わせやご予約が可能となっています☆
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