肩の脱臼：投げ技や受け身の際に肩が不自然な位置に動くことで脱臼が発生しやすいです。

膝の損傷：特に十字靭帯（ACL、PCL）、内側側副靱帯（MCL）、半月板の損傷が多いです。技の掛け合いや倒れ込みの際に膝に負担がかかります。

肘の損傷：関節技（例えば腕ひしぎ十字固め）で肘関節に過剰な力がかかると、靭帯や関節が損傷することがあります。

脳震盪：投げ技で頭を打つことで脳震盪が発生することがあります。

足首の捻挫：組み手や投げ技の際に足が不自然な方向に捻られることで起こります。

皮膚の擦過傷：畳の上での動きや摩擦により、皮膚が擦りむけることがあります。