今週は走塁練習！

ZEROベースボールアカデミー

2023/09/20

リード練習

自分の適正リードを知る

ヘッドスライディング

今週は走塁練習をしました。

まずはリードです。

自分の適正なリードを知ることが大切になります。

手を伸ばして寝た所から２歩歩いたところが基本のリードの距離です。

ちゃんとした距離のリードをとることで一つ先の塁をとることが出来るので
意識してリードの練習をしましょう！

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フリガナ	ゼロベースボールアカデミー
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