■ ランダウンプレーとは？
ランダウンプレー（挟殺プレー）とは、ランナーを塁の間に挟んでアウトにするプレーのことです。実際の試合では、ランナーの走塁ミスや、ピッチャーのけん制時に飛び出してしまった場合などに発生します。

相手のミスを確実にアウトに繋げることで、試合の流れを自分たちのチームに引き寄せることができる、非常に重要なプレーです。

■ 走りながら投げる！特殊なスローイングのポイント
ランダウンプレーの送球は、普段の投げ方とは異なり、走りながら投げるのが特徴です。

ボールを耳の横に構え、相手にボールを見せながら走ります。これは、受け手がいつでも捕球できるようにするためです。そして、投げる際は耳の横から肘を伸ばし、腕を前に出すようにリリースします。

走りながら投げているためボールに勢いがつくので、大きく振りかぶって投げる必要はありません。右投げの場合は左足が前に出ると同時に、左投げの場合は右足が前に出ると同時にリリースするのがコツです。

■ 成功のカギはチームプレーと声かけ
ランダウンプレーは、個人の技術だけでなく、チームプレーが成功のカギを握ります。

いつ起こるか分からない状況で、練習通りにプレーするのはとても難しいものです。だからこそ、日頃の練習から「投げろ！」といった声を出し、野手同士でタイミングを合わせることが非常に重要になります。

ZEROベースボールアカデミーでは、こうした試合の勝敗を分けるような実践的なプレーもしっかりと指導しています。

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