特に内野手や外野手では、走りながらフライを捕る機会が多いです！

フライのときは、目線がぶれない走り方を意識しよう！

フライを追いかけるときは、目線がガタガタ動いてしまうとボールの見失いや捕球ミスに繋がります。

そこで、ZEROでは「少し大股で走って、目線がぶれないようにする」ことを伝えています。大股で走ることで、目線のブレが少なくなります。

まずは捕る位置まで全力で走ることを意識しましょう。

走りながら捕るときは、腕の振りとグローブの位置が大事！

走りながらフライを捕るときは、ただ走るだけでなく、「いつでも捕れる準備」も忘れないことがポイントです。

腕は体の中心で振り、グローブと目の距離感が変わらないようにして走ります。こうすることで、ボールが来た瞬間にグローブがすぐに出せる状態をキープできます。

ZEROの練習では、この走り方と腕の振り方を直したことで、走るスピードが上がり、際どいフライをキャッチできるようになった子もいます。

ZEROベースボールアカデミーでは、体験レッスンも随時受付中ですので、ご興味のある方はホームページからお気軽にお問い合わせください！

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