走塁と守備で「バッターが打つ瞬間」にタイミングを合わせる実戦練習に取り組みました。

小学生・中学生ともに、プレーが起こる前の準備の意識が高まり、構え方やバランス、動き出しの形が大きく変わります。

走塁：第二リードの3歩目を「打つタイミング」に合わせる

走塁では、バッターがスイングするタイミングに、第二リードの3歩目が合うように練習しています。3歩目でいつでもスタートや帰塁ができるように構えることで、スタートの一歩目が速くなり、打球判断もしやすくなります。

「ただリードを広げる」のではなく、「いつ動き出せるか」を意識することで、プレー前の準備が良くなり、走り出しの姿がかっこよくなってきています。

守備：打つ瞬間に小さくジャンプしてスタートを合わせる

守備では、バッターが打つタイミングに合わせて小さくジャンプし、着地と同時にどちらにも動き出せるようにする練習を行いました。

構え方や体のバランスが良くなってきたことで、打球が来る前から「いつでも動ける準備」ができるようになり、一歩目がスムーズに動き出せるようになります。

常に速い打球が飛んでくるイメージを持って構えることで、守備での反応も良くなります。

ZEROベースボールアカデミーでは、体験レッスンも随時受付中ですので、ご興味のある方はホームページからお気軽にお問い合わせください！

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