この練習のねらいは、ボールを一度で「ピタッ」と止める感覚を身につけることです。

板でボールを捕るには、投げる方の手の5本指でしっかりボールを抑えないと、簡単にこぼれてしまいます。ごまかしがきかない分、「捕る」「止める」という意識が強くなってきています。

投げる手でしっかり止めることが、グローブを持ったプレーにもつながる

実際の守備ではグローブを使いますが、最後にボールを止めるのは投げる方の手です。板での練習を通して、投げる手でボールをしっかり抑える感覚が少しずつ身についてきました。

続けていく中で、一度で「ピタッ」と止められる回数が増えてきているのを感じています。ボールを捕ってから落ち着いてトスや送球にうつれるようになり、プレー全体の安定につながってきています。

ゴロ処理からのトスプレーを安定させるために

この板を使ったキャッチ練習は、ゴロを捕ってから内野へのトスプレーにつなげる場面をイメージしています。ボールをしっかり止められると、焦らずに次の動作にうつることができ、落ち着いたトスや安定した送球につながります。

守備のプレーを安定させるために、「捕る」「止める」の土台作りをコツコツ重ねていきたいと思います。

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