この時期、日差しも強くなって紫外線が気になりますよね☀️

肌の紫外線予防はバッチリだと思いますが
髪の毛はどうでしょう？


毎日のことだとわかりづらいかもしれませんが
いつの間にか紫外線によるダメージが蓄積されて

髪の毛は、乾燥・パサつき・カラーの退色などになったり

頭皮は乾燥・かゆみ・抜け毛の原因になったりします。

そうなる前にお肌と一緒に紫外線対策をしましょう！

今日は３つの対策をご紹介します✨

1 帽子や日傘を使う
紫外線から保護し、UVダメージを大幅に軽減できます。

2  UVオイルを使う
お風呂上がりの髪に付けるアフターバス用のヘアオイルにUV効果のあるオイルがあります。

乾燥しにくくなって指通りも良くなって紫外線からも守ってくれる✨
ぜひ使ってほしいオイルなのですが
欠点として、
・オイルの種類が多すぎて自分の髪にあったオイルが見つかりにくい
・シャンプー・トリートメントより高いかも？
などがあるのですが
これさえクリアできたら最高の相棒になってくれるでしょう‼️

3  UVスプレーを使う
意外に日焼けするのは地肌で、クリームや乳液タイプの日焼け止めだと
ベタつくし汗をかくと垂れてくるしで上手く使えなかったと思うのですが、
最近は地肌も髪も紫外線予防できるスプレータイプがあるので
長い時間、外にいるけど帽子や日傘が使えない時はおすすめです❗️

欠点は、
・効果が短いのと適量がわかりづらいので少し慣れが必要
なとこですかね。

それを除けば手軽で持ち運べてフレグランス効果もあって、好きな香りを選べるのも魅力的です🌸


これから夏に向けて髪の毛と地肌の
紫外線対策も気にしてはいかがでしょうか？