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川口の地域情報サイト「トリコカワグチ」

究極のデトックスとは?

Beauty Style M's

デトックスと聞くとどんな事を思い浮かべますか?
ファスティングで内臓を休めて排泄機能を高めたり、ホットヨガやサウナで汗をかいたりと色々な方法があります!
中でも1番のデトックスは「便」です!!
体の中に溜まってしまった毒素を体の外へ排出するには「排泄機能」を使い便を出すのが一番効果的✨

♪良い便を出すには♪
・食物繊維をたくさん摂りましょう
穀物、いも類、豆類、ひじき、寒天、果物など
・水分をこまめに摂りましょう
朝イチの白湯もオススメ
・運動して腸を動かそう
腹筋、ウォーキング、ジョギング、ヨガ、ピラティスなど
・便秘のツボを刺激する
おへそから指3本分外側の左右にある「天枢か(てんすう)」を押したりお灸をしたりして温める。
・リラックスした時間を作る
交感神経優位だと便秘になりやすくなります!
ゆっくりとした時間を1日1回は作りましょう♪

それでも出なければデトックスティーやサプリや酸化マグネシウムなどのお薬もうまく使いながら
デトックスして健康的に痩せやすい身体を作りましょう☺️
  • 営業時間外10:00〜21:00
    詳細
    • 日曜日 10:00~19:00
    • 月曜日 10:00~21:00
    • 火曜日 定休日
    • 水曜日 10:00~21:00
    • 木曜日 10:00~21:00
    • 金曜日 10:00~21:00
    • 土曜日 10:00~19:00

    祝日営業時間:10:00~19:00


基本情報

名称Beauty Style M's
フリガナビューティースタイルエムズ
住所332-0012 川口市本町4-6-10 スカイスクエア川口1階
アクセスJR川口駅東口より徒歩4分
電話番号048-446-7083
メールアドレスbeauty.style.ms0601@gmail.com
営業時間
日曜日
10:00~19:00
月曜日
10:00~21:00
火曜日
定休日
水曜日
10:00~21:00
木曜日
10:00~21:00
金曜日
10:00~21:00
土曜日
10:00~19:00

祝日営業時間:10:00~19:00

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
駐車場なし
近隣のコインパーキングをご利用ください。
開業日2015年6月1日
ホームページhttps://www.beauty-studio-ms.com/index.html
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