おはようございます。

パーソナルトレーニングとボディメンテナンスのKiitos川口です。

皆さんは、現在の日本の人口ってご存じですか？

現在の人口は約1億2,000万人です。

ピーク時は約1億2,600万人でしたが、徐々に減少傾向にあります。

多くの方は、日本の人口は何となく知っている事だと思いますが、その中でも100歳以上の方は何人くらいだと思いますか？

100人…？　500人…？　1,000人…？　

意外と知らないですよね。

実は2025年の時点で約10万人もいらっしゃるのです。

その内の約88％が女性で、毎年増加しております。（50年以上連続）

「長寿化は加速中」なのです！

では、逆に年間の出生人数（赤ちゃんが生まれる人数）は何人くらいいるのでしょうか？

答えは、約 68万人前後（過去最低）となります。

死者数などを加味すると、年間約90万人の減少となっております。

完全に人口減少社会 ですよね。

超少子高齢社会です。

■ 今後の高齢化社会の問題点

　　① 労働力不足（かなり深刻）

　　　・若い世代が減少

　　　・企業、医療、介護すべてが人手不足です。

　　② 社会保障の負担増（若い世代の負担増大）

　　　・年金

　　　・医療費

　　　・介護費

　　③ 医療・介護の逼迫（「受けられない医療・介護」問題）

　　　・高齢者増加 → 医療需要増

　　　・介護人材不足　

　  ④ 地方の衰弱（インフラ維持困難）

　　　・若者が都市へ集中

　　　・地方は高齢者のみ

 　⑤ 健康寿命とのギャップ（医療・介護コスト増大）

　　　・長生き ＝  健康とは限らない

　　　・寝たきり、要介護増加

◎今後のキーワードは「長寿」から「健康長寿」へだと考えます。

　そこで登場するのが我々のお仕事です。（運動＝社会インフラ）

　これからの時代は、介護予防や医療費削減、QOL（生活の質）向上の為に運動します。

　特に重要な能力としては、「筋力」「バランス」「柔軟性」「持久力」です。

　日本は今、「世界最先端の高齢社会」

　そして最大の課題は「支える人が減り、支えられる人が増える」ことです。

　しっかり運動をし、少しでも社会貢献できる様にしましょう！

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　　川口駅東口より徒歩4分。

　　幸町小学校西交差点、スマイルホテルさん近くの青い看板のお店です。
　　Totalconditioning Kiitos
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