こんにちは！
今日はヨガ・ピラティス専門スタジオYARDから、「巻き肩のためのWS」のご案内です🤗
今回は開催の近づいた相互利用可能な「YARD日暮里スタジオ」での開催ご案内です。

ヨガ・ピラティス専門スタジオYARDでは、専門的な内容をWS形式で深く学ぶ場を定期的に
開催しています。

今回は本部インストラクターが講師を務める「会員・非会員向けの有料WS」です。
会員ではない方、YARDにご興味のある方もご参加いただけます⭐
巻き肩を何とかしたい方、ご興味のある方はぜひYARD川口スタジオまでお問合せくださいませ🌼

首肩こりにならないための身体の使い方や意識の仕方を、座学とボディチェックの両方で学んでいきます。
ピラティスやヨガでよく出てくるポーズも踏まえて解説するので、学んだことをレッスンの中でも活かせる内容です。
首肩周りの「なんとなく不調」を減らし、疲れづらい身体づくりを目指しましょう！

＜内容＞
●首肩こりを防ぐ身体の使い方
●不良と改善のコツ

＜参加対象者＞ 初心者大歓迎🔰
●慢性的な首肩こりにお悩みの方
●長時間のデスクワークをされている方
●上半身の硬さが気になる方

＜日程・開催場所＞
@日暮里スタジオ： 6/9（日）11:45〜14:45
@川口スタジオ　：6/29（土）10:00〜13:00

＜受講料＞
月会員　¥4,000（税込）
月会員以外の方は¥4,500（税込）

＜お問い合わせ・申込み先＞
YARD川口スタジオまでご連絡ください。