どうも～
店長のYumaです('◇')ゞ

今回は頭痛のお話を！

風邪やウイルス性の体調不良からなる頭痛とは別に、慢性的な頭痛には種類があり対処法もそれぞれ異なるということを知っていましたか？
詳細は写真をスライド！


緊：デスクワークの方などに多い首や肩への負担が大きくなり血流が悪くなって筋肉が硬くなって起こる緊張性頭痛は
その原因となっているものを改善すると治まってきます。※マッサージ、入浴、運動などが効果的

片：天気が悪く気圧の変化があったり、自律神経の乱れを起こし出てくる片頭痛は
上記の緊張性頭痛と同じ対処法を行うとより痛みが増長してしまうのでやめましょう！！

頭痛以外の症状でも同じことが言えますが、名称（俗称）は同じ肩こり腰痛だとしても基本的に身体の不調の原因は人それぞれです。
原因が違うのに人と同じ対処法を行っても一時的な反応ばかりで正直あまり変わりません。

ですので必ず自分に合ったケアを行うようにしましょう！

自分に合ったケアとは？
ってわからない方がほとんどだと思いますので、そういう方はプロに頼る！
もちろん当店だけではなく、しっかりと親身になって自分のカラダにあったケアなどを教えてくれるお店や院を見つけることも大切です！

次回のニュースは院やお店選びに関して投稿しようと思います！
整体・整骨院・病院難民になっている方はぜひチェックしてみてください！
ではまた(@^^)/~~~