「1ヶ月でどれくらい変わりますか？」
川口店でよくいただくご質問です。

今回ご紹介するのは、川口店に通われているお客様の事例です。

体重：88.2kg → 83.5kg（-4.7kg）
スタート1ヶ月でここまで変化しました。

現在2ヶ月目も順調に推移しています。

食事は1日3食しっかり摂りながら、
脂質のコントロールとカロリー管理を徹底。

トレーニングは週2〜3回、1回60分。
無理なく継続できるペースで取り組まれています。

半年で-20kgという目標に向けて進行中です。

川口駅周辺でダイエットやボディメイクを始めたい方は、
ぜひお気軽にご相談ください。

※結果には個人差があります