第二弾

⭐️油の話⭐️
スポーツアロマ栄養学

●油の摂取の仕方
●油が体にどんな影響を与えるのか
●スポーツ選手は油しっかり選ぶ理由

体質改善がもっとも実感出来る内容のため
アスリートはもちろん子供〜お年寄りにまで幅広く
聞いて頂ける内容となっています♪

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故障しないアスリートを育てる
スポーツアロマ&栄養学講座
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✨大好評のスポーツアロマ栄養学講座✨

栄養について、子供の発育について、そしてスポーツをやるお子様のために、お母さんが出来るアロマをつかった簡単ケアについて。
アロマの薬理効果はもちろん、子供に触れることで精神が安定し、親子関係も良くなりお母さんの愛情を受け取ってもらえます。

また、アスリートの体づくりは食事の基本から！
●食べてはいけないNGフード
●アスリートになるためには何歳から？
●〇〇になると良質な筋肉にならない
などなど… スポーツをやる方にだけでなく、家族のためにもなるお話も盛りだくさん。

🏀日時⚽️11月15日金曜日　21:00〜22:30

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※レッスン内でドテラ社エッセンシャルオイルを使用します🌿
勧誘等はありませんので非会員様もお気軽にご参加ください😂❤️

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