アスリートの体づくりは食事の基本から！
●成長期の栄養の取り方
●食べてはいけないNGフード
●アスリートになるためには何歳から？
●〇〇になると良質な筋肉にならない
●隠れ貧血チェック
●プロテインは危険？
●サプリメントの選び方
などなど… スポーツをやる方にだけでなく、家族のためにもなるお話も盛りだくさん。
個人、団体（チーム・学校）、コーチ申込&出張講座も受付中

🏀日時⚽️
zoom
12月19日　21:30〜23:00

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