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1⃣ ã€ä½“ã®ç—›ã¿ã€‘ä¿è­·è€…ãŒæœ€ã‚‚ä¸å®‰ã«æ€ã†æ·±åˆ»ãªæ‚©ã¿
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①練習を休むã—ã‹ãªã„è†ã®ç—›ã¿:

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②繰り返ã™è¶³é¦–・足ã®è£ã®ç—›ã¿:
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 ➡悩ã¿: ç·´ç¿’ã‚’å†é–‹ã™ã‚‹ã¨ã€ã™ãã«ã¾ãŸåŒã˜å ´æ‰€ã‚’ç—›ã‚ã¦ã—ã¾ã†ã€‚

③投ã’ã™ãŽã«ã‚ˆã‚‹è‚©ã‚„肘ã®ç—›ã¿:
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2⃣ã€ãƒ‘ãƒ•ã‚©ãƒ¼ãƒžãƒ³ã‚¹ã€‘ä¼¸ã³æ‚©ã¿ãŒå¼•ãèµ·ã“ã™ãƒ¡ãƒ³ã‚¿ãƒ«ã®æ‚©ã¿
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 ➡悩ã¿: 筋力トレーニングをã—ã¦ã‚‚ã€ãªãœã‹ä½“ã®ä½¿ã„æ–¹ã‚„ãƒ•ã‚©ãƒ¼ãƒ ãŒæ”¹å–„ã•れãªã„。

②体幹ãŒå®‰å®šã›ãšã€æŽ¥è§¦ãƒ—レーã«å¼±ã„:
 ➡悩ã¿: ボディãƒãƒ©ãƒ³ã‚¹ãŒæ‚ªãã€ã™ãã«å½“ãŸã‚Šè² ã‘ã—ã¦ã—ã¾ã†ã€‚

③練習後ã«ç–²åŠ´ãŒæŠœã‘ãšã€é›†ä¸­åŠ›ãŒç¶šã‹ãªã„:
 ➡悩ã¿: é ‘å¼µã£ã¦ã„ã‚‹ã®ã«ã€æ…¢æ€§çš„ãªç–²åŠ´ã‹ã‚‰ç·´ç¿’ã®è³ªãŒä¸ŠãŒã‚‰ãªã„。

3⃣ ã€å§¿å‹¢ã¨ãƒ•ã‚©ãƒ¼ãƒ ã€‘æŒ‡å°Žè€…ãŒæ°—ã¥ãã«ãã„æ ¹æœ¬åŽŸå› 
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①猫背やåり腰:
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②骨盤ã®ã­ã˜ã‚Œ:
 ➡影響: 走る・蹴る・投ã’る動作ã®è»¸ãŒãƒ–レã€ç‰¹å®šã®é–¢ç¯€ã«ã­ã˜ã‚ŒãŒç”Ÿã˜ã‚‹ã€‚

4⃣💡 ã»ã‚Šã“ã—æ•´éª¨é™¢ãŒã§ãã‚‹ã“ã¨
当院ã¯ã€ãŠå­æ§˜ã®ã€Œæ€ªæˆ‘ã‚’ã—ãªã„体ã€ã¨ã€Œæœ€å¤§é™ã®åŠ›ã‚’ç™ºæ®ã§ãる体ã€ã‚’作る専門家ã§ã™ã€‚

①🤖 AI姿勢分æž: ãŠå­æ§˜ä¸€äººã²ã¨ã‚Šã®ä½“ã®æ­ªã¿ã€é‡å¿ƒã®ã‚ºãƒ¬ã€ãƒ•ォームã®ç™–を科学的ã«åˆ†æžã—ã€ç—›ã¿ã®æ ¹æœ¬åŽŸå› ã‚’ç‰¹å®šã—ã¾ã™ã€‚

②✨ ゆらã—療法: æˆé•·ä¸­ã®ä½“ã«è² æ‹…ã‚’ã‹ã‘ãšã€ãƒã‚­ãƒã‚­ã—ãªã„優ã—ã„æ‰‹æŠ€ã§æ­ªã¿ã‚’リセットã—ã€ç—›ã¿ã¨ç·Šå¼µã‚’早期ã«è§£æ”¾ã—ã¾ã™ã€‚

â‘¢ðŸƒâ€â™‚ï¸ å‹•ä½œæŒ‡å°Žã¨å†ç™ºäºˆé˜²: 専門的ãªçŸ¥è­˜ã«åŸºã¥ãã€ãƒ‘フォーマンスをå‘上ã•ã›ã‚‹ãŸã‚ã®æ­£ã—ã„体幹ã®ä½¿ã„方やã€ã”自宅ã§ã§ãるセルフケアを指導ã—ã€å†ç™ºã‚’徹底的ã«é˜²ãŽã¾ã™ã€‚

ãŠå­æ§˜ã®ã€Œã‚‚ã£ã¨ä¸Šæ‰‹ããªã‚ŠãŸã„ã€ã¨ã„ã†æ°—æŒã¡ã‚’ã€ç—›ã¿ã®ã›ã„ã§è«¦ã‚ã•ã›ãªã„ã§ãã ã•ã„。ã¾ãšã¯ã”相談ãã ã•ã„。
西å·å£é§…æ±å£å¾’æ­©10分ã®å½“院ã§ã€ç—›ã¿ã®ãªã„未æ¥ã¸ã€ä¸€ç·’ã«æœ€åˆã®ä¸€æ­©ã‚’è¸ã¿å‡ºã—ã¾ã›ã‚“ã‹ï¼Ÿ
  • 定休日
    詳細
    • 日曜日 å®šä¼‘æ—¥
    • 月曜日 09:00~19:00
    • ç«æ›œæ—¥ 09:00~19:00
    • 水曜日 09:00~19:00
    • 木曜日 09:00~19:00
    • 金曜日 09:00~19:00
    • 土曜日 09:00~19:00

    ä¼‘è¨ºæ—¥ï¼›æ—¥æ›œæ—¥ãƒ»ç¥æ—¥ãƒ»ãŸã¾ã«è‡¨æ™‚休診
    時間外もOKï¼ï¼ˆ8時~20時30分)è¦äºˆç´„


基本情報

åç§°ã»ã‚Šã“ã—æ•´éª¨é™¢
フリガナホリコシセイコツイン
使‰€332-0034 å·å£å¸‚並木4-16-17 é’æœ¨ãƒ‘ークãƒã‚¤ãƒ„107
アクセスJR西å·å£é§…æ±å£ã‚ˆã‚Šå¾’æ­©10分
電話番å·048-446-9536
メールアドレスhorikoshi.seikotuin@gmail.com
営業時間
日曜日
定休日
月曜日
09:00~19:00
ç«æ›œæ—¥
09:00~19:00
水曜日
09:00~19:00
木曜日
09:00~19:00
金曜日
09:00~19:00
土曜日
09:00~19:00

ä¼‘è¨ºæ—¥ï¼›æ—¥æ›œæ—¥ãƒ»ç¥æ—¥ãƒ»ãŸã¾ã«è‡¨æ™‚休診
時間外もOKï¼ï¼ˆ8時~20時30分)è¦äºˆç´„

クレジットカードVISA/Master/JCB/American Express/Diners Club
é›»å­ãƒžãƒãƒ¼ãƒ»ãã®ä»–iD/楽天ペイ/PayPay/au PAY
é§è»Šå ´ã‚り
é§è»Šå ´ãŒ1å°ã‚りã¾ã™
開業日2019年8月
ホームページhttps://seikotuin.pigboat.jp/
Instagramアカウントhttps://www.instagram.com/horikoshiseikotuin/
LINEアカウントhttps://lin.ee/Y0OaBiu
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ã“ã ã‚り

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ã“ã®ãŠåº—・施設ã«è¡Œã£ãŸã“ã¨ãŒã‚りã¾ã™ã‹ï¼Ÿã‚ãªãŸã®ä½“験や感想を投稿ã—ã¦ã¿ã¾ã—ょã†ã€‚

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