ほりこし整骨院 院長の堀越です。

このブログを読んでいるあなたは、おそらく整形外科で「椎間板ヘルニア」と診断され、さらに「このままでは手術が必要になるかもしれません」という重い言葉を告げられたのではないでしょうか。

腰から足にかけての耐え難い痛みや痺れは、日常生活、仕事、そして精神的な平穏さえも奪ってしまうものです。手術を避けて根本から治したい、でも、この激痛が本当に治るのか不安でたまらない。そのお気持ち、心からお察しいたします。

当院では、「手術は最後の手段にしたい」と願う多くの患者様と向き合ってきました。

今日は、ヘルニアによる痛みの真のメカニズムと、なぜ画像で重度と判断されたヘルニアでも非手術で改善が見込めるのかという、当院の根拠に基づいたアプローチを徹底的に解説します。

1⃣ ヘルニアかなって気になった時
腰の痛みや足のしびれ（坐骨神経痛）に悩む患者様が共通して抱える、日常生活での困難な実例です。

①「ピリピリ」「ジンジン」とした痺れが、お尻から太ももの裏、ふくらはぎ、そして足先まで広がり、夜も眠れない。

②咳やくしゃみをした瞬間に、腰に電気が走るような激痛が走り、恐怖を感じる。

③座っている姿勢が最も辛い。特に車の運転や、会社のデスクで30分も座り続けることができない。

④痛み止めを飲んでも効かなくなり、薬が切れる時間の不安に常に怯えている。

⑤排尿・排便に違和感がある（※これは次章で述べる「手術の絶対的適応」に関わる重大なサインです）。

⑥足に力が入らない感覚がある。つま先立ちや、かかとを上げて歩く動作が難しくなった。

⑦立っているのが辛いため、常に体を斜めに傾けたり（疼痛性側弯）、杖をついたりしないと歩けない。

⑧寝返りを打つたびに激痛で目が覚め、熟睡できず、慢性的な睡眠不足に陥っている。

⑨MRIの画像を医師に見せられ、ヘルニアが神経を圧迫している写真を見て、「もう治らない」と絶望してしまった。

➉家族に痛みを訴えても「気持ちの問題だ」と理解してもらえず、孤独を感じている。

2⃣椎間板ヘルニアとは？
椎間板ヘルニアとは、背骨（椎骨）の間にあるクッションの役割を果たしている「椎間板」という軟骨組織が、後方や横に飛び出し、近くを通る「神経」を刺激している状態を指します。

椎間板は中心がゼリー状の髄核、その周囲が線維状の線維輪でできています。 重いものを持ち上げたり、悪い姿勢が続いたりすることで線維輪が損傷し、中の髄核が飛び出す（ヘルニア）と、その場所によっては神経根を圧迫し、腰の痛みや足のしびれ（坐骨神経痛）を引き起こします。

しかし、ここで非常に重要な最新の知見があります。 「MRI画像でヘルニアが飛び出していること」＝「痛みやしびれの原因」とは限らないということです。

実は、痛みやしびれのない健康な人をMRIで調べても、約30〜40%の人にヘルニアが発見されるというデータがあります。 つまり、ヘルニアの突出自体ではなく、その周辺で起きている別の問題こそが、あなたの激痛の真の原因である可能性が高いのです。

3⃣どうなったら手術になるのか？
手術は、体への負担が大きい治療法であり、医師も安易には勧めません。一般的に、整形外科で手術が検討されるのは、以下の2つのケースです。

1. 手術が「絶対的に必要」なケース（絶対的適応）
これは、迷わず手術を選択すべき、非常に緊急性の高い状態です。

膀胱直腸障害（ぼうこうちょくちょうしょうがい）の発生: 排尿や排便の機能に障害が出た状態です。具体的には、自分でおしっこが出せない（尿閉）、または、おしっこの感覚がなく漏れてしまう（尿失禁）といった症状です。これは、馬尾神経という重要な神経が広範囲に圧迫されているサインであり、放置すると機能が永久に失われるリスクがあるため、緊急手術が必要です。

急激な進行性の筋力低下: 足首や足の指などに力が入らなくなり、その筋力低下が急激に進んでいる場合です。これは神経が損傷しているサインであり、早急な圧迫の解除が必要です。

2. 手術が「相対的に検討される」ケース
これは、多くのヘルニア患者様が該当するケースです。

激しい痛みやしびれが3ヶ月以上続く場合: 保存療法（安静、投薬、リハビリなど）を十分に行っても、激痛が3ヶ月以上改善せず、日常生活が著しく妨げられている場合。

仕事や生活の質（QOL）が極度に低下している場合: 痛みのせいで仕事ができず、精神的にも限界に達している場合、患者様の希望や生活背景に応じて手術が選択肢として提案されます。

ほりこし整骨院が施術の対象とするのは、主にこの「相対的に検討される」ケース、つまり、まだ神経機能が維持されており、非手術での改善の余地がある状態です。

4⃣ ほりこし整骨院の施術で改善すると思いますよ、という根拠
なぜ、手術を検討するレベルのヘルニアでも、ほりこし整骨院の施術で改善が見込めるのでしょうか？ それは、痛みの原因を「ヘルニアの突出」ではなく、「全身のシステムエラー」と捉え、根本から修正するからです。

根拠1：痛みの真犯人は「炎症と血流不全」である
多くのヘルニアの痛みは、飛び出した髄核が神経を直接圧迫しているのではなく、以下の要素が絡み合って発生しています。

炎症物質の刺激: 飛び出した髄核は、異物として体内で処理される過程で、強い炎症物質（サイトカインなど）を放出します。この炎症物質が神経を「化学的に」刺激し、激痛を引き起こします。

神経の酸欠: 激痛により、周囲の筋肉が防御反応で硬直します。これにより、血管が収縮し、炎症部位の神経に酸素と栄養が届かなくなり、神経が酸欠になります。神経は酸欠状態になると、さらに痛みを強く感じます。

当院のアプローチ: 当院の「やさしい整体」は、この周囲の筋肉の「過剰な防御緊張」を解除し、血管の収縮を緩めます。これにより、炎症部位への血流が回復し、炎症物質の排出と、神経への酸素供給が促進され、痛みのサイクルが断ち切られます。

根拠2：全身のバランス調整による「腰への集中荷重」の分散
ヘルニアは、「特定の腰の椎間板に、長期間にわたり過度な負荷が集中した結果」発生します。手術でヘルニアを取り除いても、この「集中荷重の原因」が残っていれば、別の椎間板がまたヘルニアになってしまいます。

当院のアプローチ: AI姿勢分析に基づき、以下の全身バランスを徹底的に調整します。

股関節・骨盤の調整: 腰椎の土台である骨盤、そして歩行の要である股関節の動きを改善し、腰にかかっていた衝撃を、本来吸収すべき股関節や膝で分散させます。

胸椎（背中）の調整: 姿勢の歪みで硬くなっている背中の柔軟性を取り戻すことで、腰の負担を上部に逃がし、腰椎の過剰な動きを防ぎます。

これにより、「ヘルニアの再発を防ぐ」根本的な体の使い方を再構築します。

根拠3：非侵襲的な「やさしい整体」による神経の鎮静と防御解除
手術を勧められるほどの痛みを持つ体は、極度に敏感で過緊張状態にあります。強いマッサージやボキボキする矯正は、神経を刺激し、痛みを悪化させる可能性があります。

当院のアプローチ: 当院の「やさしい整体」は、患者様がリラックスできる最も安全な刺激のみを用います。

脳への安心信号: 「やさしい整体」は、体に「ここは安全だ」という信号を送り、脳の防御反応（痛みを増幅させる状態）を解除します。

硬くなった関節包の解放: 痛みで硬直した関節の動きを改善し、神経がスムーズに動けるスペースを回復させます。

この「痛くない施術」を積み重ねることで、脳は「動いても大丈夫だ」という安心感を再学習し、慢性的な恐怖回避行動からも解放されます。

根拠4：自律神経へのアプローチによる「自然治癒力」の回復
長引くヘルニアの激痛は、自律神経を乱し、常に体を「戦闘モード（交感神経優位）」にしています。これでは、体の修復機能は働きません。

当院のアプローチ: やさしい整体により自律神経を整え、「リラックスモード（副交感神経優位）」へと導きます。この状態が、飛び出したヘルニア組織自体を体内で吸収・修復するための、最も重要な条件となります。

【結論】 手術は最後の砦です。その前に、当院の根本治療を試す価値があります。

MRIでヘルニアが見つかっても、「排尿障害がない」「急激な筋力低下がない」のであれば、まだ非手術での改善の可能性が十分に残されています。

当院では、あなたの痛みの強さ、しびれの範囲、生活への影響を詳細にカウンセリングし、AI分析という客観的データに基づいて、最善の治療計画を提案します。

手術という大きな決断を下す前に、一度、私たちの施術を受けてみませんか？ 痛みの真犯人を特定し、再発しない体を作る。それが、ほりこし整骨院の使命です。

まずはお電話かLINEで、「どこが痛いか分からないけど、辛い」とご相談ください。私たちは、その言葉を一番大切に受け止めます。

今日、勇気を持って一歩踏み出す決断が、あなたの未来を変えます。
私たちは、あなたの不安を安心に変え、諦めを希望に変えるための準備ができています。

西川口駅東口徒歩10分の当院で、痛みのない未来へ、一緒に最初の一歩を踏み出しませんか？