姿勢を良くしようと「胸を張る」から、背中の痛みが治らないんです

1⃣ 🌿 「姿勢を褒められたくて、無理をしていませんか？」

「猫背を治さなきゃと思って、常に胸を張るようにしている」

「背筋をピンと伸ばしているのに、なぜか背中や肩がパンパンに張る」

「良い姿勢を意識しすぎて、夕方にはぐったり疲れてしまう」

鏡を見るたびに「シャキッとしなきゃ」と自分を律している、頑張り屋のあなたへ。

埼玉県川口市、西川口駅近くの「ほりこし整骨院」です。

当院には、健康のために姿勢を意識しているのに、皮肉にもその「意識」のせいで体を壊してしまっている女性が多く相談に来られます。

実は、世間で言われる「胸を張る」姿勢は、多くの場合、体に大きなダメージを与えているのです。

2⃣ なぜ「胸を張る」のがダメなのか？

私たちは子供の頃から

「背筋を伸ばしなさい」

「胸を張りなさい」

と教わってきました。しかし、無理に胸を張ろうとすると、背中の筋肉は常に「緊張状態」になります。

⑴背骨の自然なカーブを壊している

背骨は本来、緩やかなS字カーブを描くことで衝撃を逃がしています。無理に胸を張ると、このカーブが消失し、背中の筋肉や関節にダイレクトに負担がかかります。

⑵「軍隊のような姿勢」は疲れるだけ

常に筋肉に力を入れて形を作るのは、姿勢ではなく「ポーズ」です。365日、24時間そのポーズを維持することは不可能です。脳は「今の姿勢は苦しい」と判断し、さらに筋肉を硬くして身を守ろうとします。これが、慢性的な背中の痛みの正体です。

本当の良い姿勢とは、「力が入っていない、脱力した状態」のこと。

当院の「ゆらし療法」は、この「無駄な力み」を脳からリセットする専門技術です。

3⃣ 昼休憩なしで、あなたの「気づき」をサポートしたい理由

「あ、私のことだ！」と気づいた時、その疑問や不安をすぐに解消してほしい。

その想いから、当院は【昼休憩なし】で扉を開けています。

多くの整骨院が閉まっているお昼の13時〜15時。

この時間は、お仕事の合間や、家事が一段落してふと自分の体と向き合える貴重なタイミングです。

そんな直感的な行動を大切にしたいから、私はお昼休みを返上して、あなたをお待ちしています。

4⃣ 施術について（脳をリラックスさせる「ゆらし」）

「良い姿勢を作りましょう」と言って、背中をグイグイ押したり、バキバキ矯正したりすることは一切ありません。それではまた、体に新しい「緊張」を覚え込ませるだけだからです。

当院では、「ゆらし療法」を用います。

施術が終わった後、皆様「えっ、力を入れていないのに、背筋がスッと伸びてる！」と驚かれます。

5⃣ 予約は？（お電話でお願いします）

無理な努力を卒業して、頑張らなくても美しい「凛とした後ろ姿」を手に入れませんか？

特にお昼の時間帯は、働く女性からの予約が重なりやすいため、ネットではなく必ず【お電話】にてご相談ください。

📞 電話番号：[048-446-9536]

（※「インスタの姿勢の記事を見た」とお伝えいただければスムーズです）

📍 ほりこし整骨院

・川口市並木4丁目・西川口駅 徒歩10分

・完全予約制（昼休みも休まず全力施術中）

・院長 堀越昌樹

「正しい姿勢は、頑張って作るものではなく、緩めて戻すもの。今日から背中の重荷を下ろしませんか？お電話お待ちしております。」🌿