こんにちは、ほりこし整骨院 院長の堀越です。

「病院でレントゲンを撮ったけれど、特に異常はないと言われた」

「それなのに、毎日腰が痛くてたまらない……」

もしあなたがそんな悩みを抱えているなら、まずは声を大にしてお伝えしたいことがあります。

「あなたの痛みは、決して気のせいではありません」

今日は、医学界でも常識となっている『腰痛の85％は原因不明』という衝撃的な事実の裏側と、では一体どこに「痛みの正体」が隠れているのかを、詳しく紐解いていきたいと思います。

3⃣腰痛の85％は、レントゲンでは原因不明という事実とは？

⑴「画像診断」という万能ではないツール

多くの人が「病院で検査をすれば、痛みの原因がテレビ画面のようにハッキリ映し出される」と信じています。しかし、ここには大きな落とし穴があります。レントゲンが最も得意とするのは「骨の形」を見ることです。骨折しているか、変形しているか、腫瘍がないか。これら「構造的な問題」を見つけるには非常に優れたツールです。

しかし、腰痛の多くは骨そのものが折れているわけではなく、筋肉、筋膜、靭帯、あるいは神経の伝達といった、「画像には写りにくい柔らかい組織」の問題で起きています。

厚生労働省のデータや多くの医学論文でも、腰痛の約85％は「非特異的腰痛」と呼ばれ、画像検査では痛みの原因を特定できないと分類されています。つまり、病院で「異常なし」と言われるのは、医学的には「ごく当たり前のこと」なのです。

⑵ヘルニアがあっても痛くない人がいる？

ある有名な研究では、腰に全く痛みのない健康な人を対象にMRI検査を行ったところ、なんと約76％の人に「椎間板ヘルニア」が見つかったという報告があります。これは何を意味するのでしょうか？

それは、「画像上の異常（ヘルニアなど）＝今の痛みの原因」とは限らないということです。画像で少し骨が変形していても、痛みなく生活している人はたくさんいます。逆に、画像がどれほど綺麗でも、のたうち回るような痛みに苦しむ人もいます。

つまり、レントゲンという「静止画」だけを見て、あなたの痛みのすべてを判断することは不可能なのです。

⑶ 85％の中に隠れた「真犯人」の正体

では、レントゲンに写らない85％の正体は何なのでしょうか？

ほりこし整骨院では、主に以下の3つが「真犯人」であると考えています。

⓵筋肉・筋膜の「極限の緊張」

長時間のデスクワークやスマホ操作で、特定の筋肉が常に引っ張られ、血流が途絶えて酸欠状態になります。

⓶脳の「痛み記憶（防御反応）」

過去に痛めた経験から、脳が「腰を動かすと危険だ！」と過剰に反応し、反射的に筋肉を硬くさせて痛みを作り出しているケースです。

⓷姿勢の「ミリ単位の歪み」

骨盤が数ミリ傾くだけで、腰椎にかかる負担は数倍に膨れ上がります。レントゲンでは「許容範囲」とされるわずかな歪みが、毎日24時間繰り返されることで、組織をじわじわと破壊していくのです。

⑷「動いているあなた」を見ることの重要性

レントゲンを撮る時、私たちはじっと止まっています。

しかし、あなたの腰が痛むのは「椅子から立ち上がる時」や「顔を洗おうと屈んだ時」など、常に動きの中ではありませんか？

止まっている写真（静止画）で、動いている時のトラブル（動画的な問題）を見つけることはできません。