産後の身体は、交通事故に遭ったのと同じくらいのダメージを受けているとも言われます。ほりこし整骨院が、川口市のママたちのために、産後の不調を根本から解決するために作成しました。

こんにちは。埼玉県川口市で、身体の根本的な不調改善を専門としている「ほりこし整骨院」です。

いつも当院のInstagramをご覧いただき、ありがとうございます。

出産、本当にお疲れ様でした！

新しい家族との生活が始まり、喜びでいっぱいな反面、産後の身体は想像以上のダメージを受けていますよね？

「出産したらすぐに元通り」なんてことはなく、むしろ授乳、抱っこ、オムツ替えと、ママの身体は休む暇もなく酷使されています。

「鏡を見ると姿勢が崩れている気がする」

「常に首や腰が重だるく、毎日が戦い」

「この不調、どこに行けばいいの？」

そんな悩みを抱えて、誰にも言えずに一人で頑張っているママへ。

産後の不調には必ず「原因」があります。そして、その原因は単なる疲労だけではないことを知ってください。

1⃣ 産後の不調の「正体」とは？

産後の不調の正体は、主に「骨盤と背骨のバランス崩壊」と「急激な環境変化による神経の過敏」です。

出産時は、赤ちゃんを産むために骨盤周辺の靭帯を緩めるホルモンが分泌されます。このホルモンによって身体は極限まで緩んだ状態になりますが、出産直後からすぐに育児という重労働が始まります。

本来、時間をかけて戻るべき骨盤や背骨が、左右非対称の姿勢（授乳や抱っこなど）によって歪んだまま固まってしまうのです。これが産後の不調の根本原因です。

さらに、授乳中のママは常に首が前に突き出した姿勢になりがちです。これにより首が緊張し、頭痛や慢性疲労、さらには「産後うつ」にも似た自律神経の乱れを引き起こすこともあります。

2⃣ 「揉むだけ」では治らない理由

多くのママがマッサージやストレッチを試されますが、なかなか良くなりません。それは、「緩んでいる関節」を無視して「固まっている筋肉」だけを揉んでいるからです。

産後の身体は、ただでさえ関節が不安定です。そこに強い揉みほぐしを行うと、かえって骨格の安定を損なうリスクがあります。産後ケアで最も重要なのは、「筋肉をほぐす」ことではなく、「歪んだ骨格を正しい位置に戻し、安定させる」ことなのです。

3⃣ ほりこし整骨院が提供する「産後ケア」

当院の産後ケアは、バキバキと音を鳴らすような矯正は一切行いません。

①ソフトな「ゆらし療法」: 産後の繊細な身体に負担をかけず、脳に「今の位置が正しいですよ」という信号を送るソフトな整体です。これにより、過剰に緊張していた筋肉が、自分の意志で緩み始めます。

②姿勢と生活の指導: 施術中だけでなく、毎日の授乳や抱っこでの「身体の使い方」を個別指導します。

③全身を見渡す分析: 首の痛みも、原因は骨盤にあることが多いです。全身の重心バランスを整えることで、最短距離での回復を目指します。

4⃣最後に

ママが笑顔でいることが、赤ちゃんにとって一番の幸せです。

でも、痛みに耐えながら無理をして笑顔を作るのは、もう限界ですよね。

「もっと早く相談すればよかった！」

施術後にそう言ってくださるママが本当に多いです。

産後の身体は、正しいケアを行えば必ず応えてくれます。ご自身が思っている以上に、あなたの身体はもっと楽になれます。