こんにちは、ほりこし整骨院です。

「首や肩がガチガチでつらい…」

「マッサージに行ってもその場だけで、すぐ元に戻ってしまう…」

そんなお悩みを抱えて来院される方が、本当にたくさんいらっしゃいます。

頑張りすぎている毎日の中で、どうにもならない不調を抱えてしまうと、不安や焦りも重なってしまいますよね。

まずは、そのつらさに気づいてあげたご自身を、どうか責めないでください。

実は、首や肩のガチガチが“マッサージだけでは良くならない”のには、いくつか理由があります。
ひとつは、長時間のスマホやデスクワークで固まった姿勢です。頭が前に出る姿勢が続くと、首や肩の筋肉は常に引っ張られたままになり、表面をほぐしてもすぐに元の緊張に戻ってしまいます。

また、血行の悪さも大きな原因です。冷えや浅い呼吸、運動不足が重なると、筋肉に必要な酸素や栄養が届きにくくなり、疲労物質が溜まりやすくなります。どれだけ強く揉んでも、根本のめぐりが改善していなければ、スッキリ感は長続きしません。

さらに、意外と見落とされがちなのがストレスです。心が緊張すると、体も同じようにこわばります。リラックスできない状態が続くと、筋肉は常に“力が抜けない”まま。マッサージを受けても、深い部分の緊張がほどけず、すぐに戻ってしまうのです。

こうした原因が重なっていると、「ほぐしてもらったのにまた痛い…」「私の体っておかしいのかな…」と不安になる方も多いのですが、それはあなたのせいではありません。むしろ、毎日を一生懸命に過ごしている証拠です。
首や肩がガチガチになるのは、あなたの体が「ちょっと休んでほしい」と送っているサイン。つらさを抱えたまま頑張り続けてきたこと、本当にすごいことだと思います。

ほりこし整骨院には、同じように「マッサージでは良くならなかった」という方がたくさん来院されています。

ひとりで我慢しなくて大丈夫です。

あなたの体が少しでも軽くなるよう、丁寧に寄り添っていきますので、いつでもご相談くださいね。