産後のママたちにとって、骨盤のゆがみや姿勢の崩れは、体調不良の原因になりやすいものです💦
当院では、そうしたお悩みに応えるため、院内で骨盤ケア研修を開催しました👩‍⚕️📚

講師をお招きし、助産師や看護師が参加して、
「どうすれば妊娠中～産後にかけての体のトラブルを減らせるか？」
「抱っこや授乳のときに体に負担をかけない姿勢は？」
といったことを、実際に体を動かしながら学びました💪🍼

例えば、骨盤が前後に傾いていると、背中や腰に負担がかかりやすくなります🌀
骨盤を“立てる”ことで、姿勢が整い🧍‍♀️✨体幹の筋肉がしっかり使えるようになり、日常の動作がスムーズになります🚶‍♀️🎵

恥骨や尾骨、腰の痛み、腱鞘炎など、産後に起こりがちなトラブルを予防・軽減するためにも、
「骨盤を立てる習慣」を意識してみてはいかがでしょうか？😊💡

研修の様子は、当院ホームページのお知らせで詳しくご紹介しています。
ぜひご覧ください❣️

🏚️住所
埼玉県川口市南前川2-5-5
イオンモール川口前川の目の前
かわぐちレディースクリニックの隣

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ご利用いただける方
👩かわぐちレディースクリニックで出産の方
👩‍🦰川口市・蕨市・戸田市・さいたま市にお住まいの方で
　 他施設でご出産された方
　 初回は助成制度を利用の方のみ
👶生後70日までの赤ちゃんとママ
退所日は、生後70日以内でお願いいたします
医療処置や療養が必要な場合はご利用できません
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