■ オンラインレッスン、活用していますか？

SOELU川口芝店では、スタジオだけでなくご自宅からも気軽に参加できるオンラインレッスンを多数ご用意しています。今回は、特に女性の皆さまにおすすめしたい『女性の日のためのヨガ』プログラムをご紹介します✨

■ 骨盤まわりをやさしくほぐすヨガでリフレッシュ🌿

生理期間やPMSの不調、冷えやむくみなど、女性特有のお悩みに寄り添うレッスン内容です。骨盤周りをやさしく動かしながら、血流を促し、ホルモンバランスを整えることを目指します。ご自宅で無理なく取り入れられるので、体調や気分に合わせてご参加いただけます。

■ こんな方におすすめ☝️

・生理中の不調やPMSが気になる方
・冷えやむくみが気になる方
・おうち時間でリラックスしたい方

オンラインなら、ご自身のペースでレッスンを受けられるのも魅力です。スタジオでの対面レッスンとあわせて、ぜひご活用ください☺️

※詳細はスタッフまでお気軽にお問い合わせください

心も体もやさしく整える『女性の日のためのヨガ』、皆さまのご参加をお待ちしております🌸