マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 川口芝店です。お盆・夏休みは、帰省やお出かけの予定が入りつつも、いつもより少し時間に余裕ができる方も多い時期ですよね。今年はそのスキマ時間を使って、スタジオで体を動かしてみませんか？🏃‍♀️✨

1か所で完結！ピラティス・ヨガ・有酸素・よもぎ蒸しまで🧘‍♀️🌿

当店では、マシンピラティス・ヨガ・ダンス系エクササイズ・有酸素トレーニング・よもぎ蒸しまで、1か所でさまざまなメニューを組み合わせてご利用いただけます。

「今日はしっかり動きたい日はマシンピラティス＋有酸素」「長距離移動のあとで疲れている日はヨガメイン」「むくみや冷え、冷房で乾燥しがちな肌のケアをしたい日はよもぎ蒸しでリフレッシュ」など、その日の体調や予定に合わせて自由に組み合わせられるのが魅力です😊

お盆・夏休み中におすすめの通い方モデルプラン📅

例えば、午前中に予定がある日は、夕方にマシンピラティスで姿勢を整えてから、軽めの有酸素マシンで汗をかいてスッキリ✨ 丸1日空いている日は、ヨガで体をほぐしてからトレーニング、最後によもぎ蒸しで温まるコースも人気です。

「短時間だけ」「しっかり動きたい日」どちらのパターンでも、スタジオ内で完結できるので、移動時間を気にせず効率よくリフレッシュできます🙆‍♀️

よもぎ蒸しは朝早くから夜遅くまで利用OK🌿🕒

特によもぎ蒸しは、朝早い時間帯から夜遅い時間帯まで幅広くご利用いただいています。帰省前後で「体のだるさをリセットしたい」「冷房で冷えた体を温めたい」「乾燥しがちな肌をいたわりたい」ときにもおすすめです。

運動と組み合わせても、よもぎ蒸しだけサクッと利用する日があってもOK👌 お盆・夏休みの合間に、自分のためのリセット時間としてご活用ください。

この夏は“合間時間”を自分の体のために☀️

「予定の合間に少しだけ運動したい」「久しぶりに自分の体と向き合う時間をつくりたい」という方は、ぜひ一度スタジオをのぞいてみてください👀

見学や体験レッスンも受け付けていますので、気になったタイミングでお気軽にお問い合わせください。皆さまのお越しをお待ちしております☺️💖