こんにちは。耳ツボダイエットサロンBioです。

今回は、当サロンで減量に成功されたお客様の「その後」のご様子を、お客様のノートとともにご紹介します。

減量後もコツコツ継続、検査数値がさらに改善

昨年11月に減量に成功されたお客様は、体重の減少とともにヘモグロビンA1cの値が6.4まで改善。

そして今回、毎月1回のアフターフォローを続けるなかで、最新の検査では6.2まで着実に変化が見られました。

※検査数値や体調の変化には個人差があります。

毎日の「記録する習慣」が未来の健康をつくります

このお客様が素晴らしいのは、「痩せたら終わり」ではなく、その後も毎日、朝夕の体重や水分量をノートに記録し続けていらっしゃることです。

体と真剣に向き合い、コツコツと記録を続けることで、ご自身の小さな変化にも気づきやすくなり、無理のないペースでの体づくりにつながっていきます。

年齢を重ねても、体はきちんと応えてくれる——そう実感させていただける、耳ツボの先生として私にとっても大きな励みとなるケースです。

「自分の体と向き合う」一歩を一緒に

Bioでは、耳ツボダイエットでの減量サポートはもちろん、その後も健康的に、無理なく、笑顔で過ごせる毎日につながるよう継続フォローも大切にしています。

自分の体と向き合うことが、未来の健康につながります。「まずは今の状態を知りたい」「記録の続け方を知りたい」といったご相談も歓迎です。一緒に、理想の自分を目指していきましょう。