「興味はあるけれど鍼はこわい」という理由で鍼灸院をためらっている方へ。

てあーて鍼灸院では、鍼を使わず体の動きを整える日本の伝統的な整体「活法（かっぽう）」も行っています。ここでは鍼が苦手な方のためのもう一つの選択肢として活法をご紹介します。

活法はやさしく動きを整える整体です

活法は、強く揉んだり無理に関節をひねったり骨を矯正したりするのではなく、体を少し動かしたり、力を入れてから抜いたりしながら、筋肉や関節の動きを自然な状態へ整えていく整体です。体は腰・骨盤・股関節・背中など多くの部分が連動して動いており、つらさの原因が痛い場所だけとは限りません。そこで活法では、どこで動きが止まっているか、どことどこの連動がうまくいっていないかを確認しながら整えます。施術前後で動きにくかった動作を一緒に確かめ、変化を共有することもあります。

一緒に体の動きを引き出す施術です

活法は、ベッドに寝てすべてお任せという形だけではありません。誘導に合わせて腕や足を軽く動かす、少し力を入れる・抜く、呼吸を合わせるといった簡単な動きをお願いすることがあります。激しい運動ではなく、患者さんと施術者が一緒に体本来の自然な動きを引き出していく施術です。強く揉んでもらわないと効かなそう、痛いくらい押してもらったほうが良さそう、と感じる方もいますが、体を整えるのに必ずしも強い刺激は必要ありません。活法は体の動きや筋肉同士のつながりを利用するため、強いマッサージや矯正が苦手な方、刺激に敏感な方、鍼が怖い方にも取り入れやすい方法です。

鍼が怖くても鍼灸院に来ていただけます

「てあーて鍼灸院」という名前から「行ったら必ず鍼をされるのでは」と心配されるかもしれませんが、体を良くする方法は鍼だけではありません。当院では体の状態や症状、その方の希望を確認しながら施術方法を考えます。鍼が苦手な方には活法を中心に整えることができますし、必要だと考えられる場合には、説明したうえで鍼灸と活法を組み合わせることもあります。大切なのは鍼をするか整体をするかではなく、その方が少しでも動きやすく、日常生活を楽に過ごせる体に近づくことだと考えています。

鍼と活法で一人ひとりに合わせた施術を行います

鍼には鍼の良さがあり、活法には活法の良さがあります。まず活法で全体の動きを確認しながら整え、そのうえで必要な場所に少ない鍼を使うこともあれば、鍼を使わず活法だけで施術することもあります。その日の体の状態とご希望に合わせて選ぶのが、てあーて鍼灸院の方針です。肩や首が動かしにくい、腰を動かすと怖さや違和感がある、体が硬くなった感じがする、日常動作をもう少し楽にしたい、スポーツや仕事で体に負担がかかっている方、強い刺激や矯正が苦手な方、鍼を使わない施術から試したい方にも活法という選択肢があります。

まずは「鍼なしで相談したい」とお伝えください

てあーて鍼灸院では、鍼と活法を組み合わせながら、体にできるだけ負担をかけず動きやすい体を目指すことを大切にしています。鍼が怖い、まずは活法から試したいという方は、「鍼なしで相談したい」とお伝えください。お話を伺いながら、一人ひとりの体の状態と不安に合わせた方法をご提案いたします。