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10月28日（水）、東川口駅前行政センターで開催された「サロンわらえーる」に参加させていただきました‼︎

このサロンは、医療生協東川口支部と戸塚地区包括支援センターの皆さまが毎月1回水曜日に開催されている地域密着の集まりです。

地域の皆さまと顔を合わせ、あたたかな笑顔と笑い声に包まれた充実したひとときとなりました。

五感と身体を使って楽しむ、盛りだくさんの体験

今回は、ご自身で気軽に取り組めるセルフケアから頭と体を動かすプログラムまで、皆さまと一緒にたっぷりと楽しみました。

• セルフでできるアロマヘッドマッサージ体験
• 色から連想されるゲームとやさしい体操
• ツボ押しを取り入れた美容ハンドケア

色から連想するゲームでは、提示された色を見つめながらじっくり考えたり、心に浮かんだ思い出や言葉を声に出したりと、皆さまで大いに盛り上がりました😊

「考える・思い出す・話す・笑う・身体を動かす」という一連のステップは、脳への心地よい刺激にもつながります。お互いの答えに思わず笑顔がこぼれ、室内は終始和やかな活気に満ちていました。

心地よい香りと手のぬくもりで心身をほぐす時間

アロマの心地よい香りに包まれながらのヘッドマッサージや、ツボをやさしく刺激するハンドケアでは、「手が温まって軽くなった」「とてもリラックスできた」と、ふっと肩の力を抜いて穏やかな表情を見せてくださる場面が印象的でした✨

人と人とのあたたかな触れ合いや何気ないおしゃべりを交わす時間は、日々の健康づくりや介護予防への大切なきっかけにもつながっていきます。

「楽しみながら健康に！」地域の笑顔を支えてまいります

ここりはではこれからも、「楽しみながら健康に！」をモットーに、地域の皆さまと笑顔あふれる時間を分かち合っていきたいと考えております。

イベントへの参加はもちろん、ご自宅や介護施設への出張ケア（ネイル・エステ・メイクなど）も承っております。おしゃべりやリフレッシュを兼ねたケアなど、気になることがございましたらどうぞお気軽にご相談ください🪽

主催の医療生協東川口支部・戸塚地区包括支援センターの皆さま、そしてご参加いただいた地域の皆さま、本当にありがとうございました。