中学生硬式野球チームの川口シニアです⚾

チームの近況や選手の成長をお届けする広報誌「月刊！川シニ」2026年3月号（vol.23）が完成しました。「間もなく球春到来！」の言葉どおり、シーズンインに向けた準備や取り組みを詰め込んだ1冊です。

2月の月間MVP＆オンライントレーニング賞のご紹介

今号では、まず2月の月間MVPとオンライントレーニング賞を紹介しています。

2年生の畔取勇太朗選手は、セカンドへのコンバート後も落ち着いた守備でチームを支え、守備面の安定に大きく貢献してくれました。1年生の廣内瞬選手は、広い守備範囲と攻守で光るプレーが魅力の“革命児”として、存在感を発揮しています。

また、1年生の嶋田篤人選手にはオンライントレーニング賞を授与しました。コツコツと積み重ねた努力と意欲は、必ず力になると信じています。

川口工業総合病院でのエコー検査・身体評価

今号の大きなトピックのひとつが、川口工業総合病院さまで実施したエコー検査・身体評価です。

成長期の選手たちが安心してシーズンを迎えられるように、「痛みが出てから」ではなく「痛みが出る前」に、肩や肘などの状態をチェックしました。医師によるエコー検査と理学療法士による身体評価を通じて、見えない不安を検査で確認し、未来を守る取り組みにつなげています。

大きな問題もなく、選手たちの状態を確認できたことは、スタッフ・保護者にとってもひと安心となりました。

球春到来に向けた実戦モードと「ホワイトボード」の小ネタ

3月に入り、実戦練習や試合が増え、いよいよ本格的なシーズンが始まります。今号では、グラウンドでの練習風景とともに、川口シニアを陰で動かす“1枚のホワイトボード”も紹介しています。

選手名やメニューが書き込まれたホワイトボードには、その日のテーマや役割分担がぎっしり。小さな1枚ですが、チームの1日を見える形にする大切なツールとして活躍しています。

スポーツ栄養レシピ「川シニ飯」NO.5 牛肉と根菜のすき焼き風炒め

好評のスポーツ栄養レシピ「川シニ飯」では、牛肉と根菜のすき焼き風炒めを紹介しています。

牛肉の鉄分は、酸素を全身に運ぶ働きを支える大切な栄養素。ごぼう・にんじん・玉ねぎなどの根菜と一緒に摂ることで、エネルギーが持続しやすく、体も温まりやすい一品です。

材料を切って炒め、調味料を絡めるだけのシンプルレシピなので、忙しい日の夕食や練習後のごはんにも取り入れやすくなっています。

※食事とあわせた体づくりは、ケガをしにくい体とシーズンを戦い抜くスタミナづくりにもつながります。

選手のために、仲間のために、未来のために

「月刊！川シニ」では、選手のために・仲間のために・未来のためにという思いを込めて、日々の活動や取り組みをお届けしています。

技術面だけでなく、コンディショニングや医療連携、食事の工夫など、川口シニアが大切にしている「育成」と「守り」の両方を感じていただければ嬉しいです。

今後も広報誌を通じてチームの雰囲気をお伝えしてまいります。引き続き、川口シニアへの応援をよろしくお願いいたします。