中学生硬式野球チームの川口シニアです⚾

チームの近況や選手の成長をお届けする広報誌「月刊！川シニ」2026年7月号（vol.27）が完成しました。今号のテーマは、「選手を守り、雨にも負けない」6月の活動報告です。

1年生 肘エコー＆全身検診で「選手を守る」

6月は、川口工業総合病院さんとの連携で、1年生を対象に肘エコーと全身検診を実施しました。医師によるエコー検査と、理学療法士の先生方による可動域や姿勢のチェックを通して、ケガにつながりやすいポイントを早めに確認。気になる箇所は事前に対処し、安心して野球に打ち込めるようにサポートしています。

成長期のからだを守ることも、選手の未来を支える大切な取り組みです。

雨でも、がんばる。室内練習とチーム専用iPad

雨の多い時期でしたが、室内練習場をお借りしてバッティングやトレーニングを継続しました。限られたスペースでも、フォームづくりやスイングの確認など、できることを工夫しながら積み重ねています。

また、小ネタとしてチーム専用iPadも紹介。データ測定の数値や動画を選手と一緒に確認し、「自分の投球・スイングを客観的に見る」時間をつくることで、数字と映像の両面から成長をサポートしています。

6月の月間MVP＆オンライントレーニング賞

紙面では、6月の月間MVPとオンライントレーニング賞も掲載しています。

3年生からは、扇の要として主将をしっかりサポートした八波暁楽選手。2年生からは、磨きがかかるピッチングと打撃で二刀流の存在感を見せた小倉颯人選手、圧倒的な打球速度と堅実な守備が光る小暮利空選手を選出しました。

オンライントレーニング賞には、平日もトレーニングを継続する越澤奏仁選手・川島優翔選手を掲載。グラウンド外でのコツコツとした努力にもスポットを当てています。

スポーツ栄養レシピ「川シニ飯」No.9 鶏むね肉とトマトの香味だれ

好評のスポーツ栄養レシピ「川シニ飯」No.9では、「鶏むね肉とトマトの香味だれ」を紹介しています。鶏むね肉のたんぱく質が練習後の筋肉修復をサポートし、トマトと大葉の栄養成分が暑さや紫外線による疲労対策に役立つ一品です。

レモン汁と酢を使ったさっぱり味で、食欲が落ちやすい時期にも食べやすいメニューです。ご家庭で簡単に作れるレシピとして、練習後の夕食や補食にも取り入れていただけます。

※食事とトレーニングをセットで考えることが、シーズンを戦い抜く体づくりにつながります。

選手のために！仲間のために！未来のために！

7月号では、「選手を守り、雨にも負けない」をキーワードに、医療機関との連携による検診、雨天時の室内練習、チーム専用iPadを活用したデータ活用、月間MVP・オンライントレーニング賞、「川シニ飯」など、グラウンド内外の取り組みをまとめています。

これからも「選手のために！ 仲間のために！ 未来のために！」のスローガンのもと、環境づくりと情報発信を続けてまいります。今後とも川口シニアへの応援をよろしくお願いいたします。