埼玉県川口市にある結婚相談所Jun marriageの泉淳子です。

「自分は初対面の人と話すときだけ緊張するタイプなんです」とお話しくださる方がよくいらっしゃいます。

ですが実は、初対面だから特別に緊張しているというよりも、「人と話すこと」や「相手を知るコミュニケーション」に、まだ慣れていないだけということも多いんですよね。

仕事の場では、必要に迫られて話しているだけで、「相手を知る」「自分を知ってもらう」という意味でのコミュニケーションをしてこなかった方もたくさんいらっしゃいます。
まずはそのことに気づくだけでも、少しホッとしていただけるかもしれません。

仕事の会話と婚活の会話は、目的が違います

例えば、仕事では「◯◯の件、ご確認をお願いします」で会話が成立しますよね。
ここでは、お互いの気持ちや人柄まで知る必要はあまりありません。

一方で婚活の場では、「相手を知る」「自分を知ってもらう」という2つのコミュニケーションがとても大切になってきます。どちらか一方、とくに「自分を知ってもらう」ばかりに意識が向くと、自分の話しかしない会話になってしまいやすいんですよね。

実際の会員さんの場面でも、こんなことがありました。

お相手「私映画が好きで新宿の映画館によく来てて、コナン君の映画よく観るんですよ」

会員さん（心の中）「共感していることや、興味があることを伝えた方がいいよな…」
「自分は上野の映画館によく行くんですよ、それで…」

このように、すぐに自分の話に切り替わってしまうのは、「自分の情報を伝えること」に一生懸命になっている状態なんです。
本当は、「へえ、コナンお好きなんですね」「新宿の映画館によく行かれているんですね」と、一度相手の世界に寄り添う反応が入るだけで、会話の温度がぐっと変わっていきますよ。

「『はい』しか言えない方へ。まず、こんなところから意識してみませんか？」

お見合いやデートのとき、「はい」しか言えなくなってしまう方や、笑顔に自信が持てない方もいらっしゃいます。
でも、最初から上手にたくさん話そうとしなくて大丈夫です。

まず意識してみていただきたいのは、相手の話を聞いたときに、「へー」「え！」「おー」といった一言リアクションを足してみることです。

例えば、

「おー、コナンいいですね、私も好きです」
「へー、新宿の映画館によく行かれるんですね」

このように、ほんの一言でかまいません。

言葉に表してあげることで、「ちゃんと聞いてもらえているんだな」と相手も感じ取りやすくなるんですよね。
そこに、ほんの少し口元の笑顔がのってきたら、それだけで十分なんです。

いきなり質問をたくさん用意しなくて大丈夫ですし、完璧な返しを目指さなくて大丈夫です。まずはそのくらいからで大丈夫ですよ。

余裕が出てきたら、「いいですね」「楽しそうですね」など、短い感想をそっと添えてみると、より一層「あなたの話に興味がありますよ」という気持ちが伝わりやすくなっていきます。

一緒に「相手を知るコミュニケーション」を練習していきましょう

Jun marriageでは、「初対面だから緊張してしまう」と感じている方と一緒に、お見合いやデートの振り返りをしながら、「どんなときに『はい』だけになってしまったか」「どんな一言があったら、もっと話しやすかったか」をゆっくり整理していきます。

そして、今回ご紹介したような「反応→感想→質問」の流れや、「へー・え！・おー」の3つのリアクションをベースに、実際の会話の場面で使える言葉を一緒に考えていくんですよ。

初対面で緊張してしまうことは、決して特別なことではありません。
「自分は向いていないのかもしれない」とあきらめなくて大丈夫です。

小さな一言リアクションからでも、コミュニケーションは少しずつ変えていくことができます。

小さなことでも大丈夫ですので、「自分のどんなところから整えていけばいいのかな」と感じていることがあれば、お話を聞かせてください。

初めての方でも安心していただけるよう、ペースを合わせて一緒に考えていきますね。

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