“産後の気になる部分を遠慮なく相談できる安心感”

出産後は、思っている以上に体が変化します。

「胸まわりの姿勢が気になる」

「骨盤が開いたままな気がする」

「下半身が重くなった」

「抱っこや授乳で肩や腰がつらい」

こうした悩みは、決して“自分だけ”ではありません。

妊娠中の姿勢、産後の生活リズム、抱っこ・授乳の繰り返し…

毎日の積み重ねで、体のバランスが大きく変わりやすい時期です。

🌸 女性トレーナーだからこそ、話せる・任せられる

かたぎり塾 西川口店には、 産後の体の変化を理解した 女性トレーナーが在籍しています。

・胸まわりの姿勢

・骨盤の傾き

・下半身のライン

・産後の体力低下

・抱っこで固まった肩や腰

こうした“産後特有の悩み”も、女性同士だからこそ気兼ねなく相談できます。

姿勢のクセや体の使い方を丁寧にチェックし、

その日の体調に合わせて無理のないトレーニングをご提案します。

「今日は少し疲れてる」

「腰が張る」

など、細かな変化にも寄り添います。

🍀 まずは無料体験で、今の体の状態を一緒に確認

「産後の体を整えたい」
「まずは見てもらいたい」
そんな気持ちで大丈夫です。

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無料体験当日にご入会の方限定

✨ 入会金 0円（通常55,000円）

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