梅雨が明けると、気温も湿度も一気に上がってきます☀️

この時期は、体がまだ暑さに慣れていないため、

「だるい」

「むくみやすい」

「疲れが抜けない」

そんな夏バテのサインが出やすくなります。

夏バテを防ぐために大切なのは、

水分補給・体の巡りを整えること・軽く体をリセットすることの3つです💧🌿

湿度で体の巡りが滞りやすい日は、

むくみや重だるさが出やすく、熱もこもりやすくなります。

肩まわりや背中を少しゆるめてあげるだけで、 巡りが整い、体がふっと軽くなります🍃

かたぎり塾 西川口店では、 姿勢や体のクセを見ながら、

“夏に負けない体づくり”をサポートしています。

「最近ちょっと疲れやすいかも…」という方は、

梅雨明け前の今こそ、体を整えるチャンスです✨

無料体験もご用意していますので、気軽にお立ち寄りくださいね😊

無料体験当日にご入会の方限定

✨ 入会金 0円（通常55,000円）

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