イトマンスポーツスクエア川口店2階のエステサロン「H×H 川口店」です🍃

今日もスッキリしないお天気が続いていますね🌧️
気温は少し落ち着いていても湿度が高く、「なんだか身体が重い」「脚がパンパンにむくむ」「だるさが抜けない……」といった不調を感じていませんか？😊

夏の疲れを秋に持ち越さないために

9月も残すところあとわずかですね🍂
季節の変わり目は、知らず知らずのうちに自律神経や巡りのバランスが乱れやすくなります💦

夏の間にたまった冷えやお疲れをそのまま秋へ持ち越してしまうと、これからの寒さでさらに身体がこわばりやすくなってしまうことも……。

10月を心地よく迎えるためにも、今週のうちに少しずつお身体を整えておきましょう✨

【今日からできるワンポイントケア】
こんな日は冷たいお飲み物を少し控えめにして、白湯などの温かい飲み物を選んだり、湯船にゆっくり浸かって身体の芯から温めるのがおすすめです♨️
座りながらでも「足首をゆっくりぐるりと回す」だけで、ふくらはぎのポンプ機能が働いて脚の重だるさ対策になりますよ♪

ぜひ試してみてくださいね！

本日9月28日（月）の空き時間

キャンセルがでました！

急にお時間ができた方や、今日のうちにお疲れをリセットしたい方へ、本日のご案内枠のお知らせです！

【本日の空き状況】
・本日 18:00〜（※多少の時間調整も可能です♪）

お仕事帰りやお買い物の合間に、むくみケアや身体のメンテナンスでふっとひと息つきませんか？🌿
現役看護師の視点を生かしながら、お一人おひとりの今日のお身体やお気持ちに寄り添って、無理のない心地よいお手入れをご提案いたします😊

来週以降の空き状況は、公式LINEのメニュー【空き時間】からいつでもご確認いただけます！

事前相談や気になるメニューのご質問なども、公式LINEやお電話からお気軽にお問い合わせくださいね✨

皆様のご来店を心よりお待ちしております！