「動画で見るようなパルクールのかっこいい動きに挑戦してみたい」「身体を自在にコントロールできるようになりたい」と思ったことはありませんか？🤸‍♂️✨ バク転 アクロバット教室 バクトレ東川口店です😊

障害物を軽やかに越えていくパルクールはとても魅力的ですが、「いきなり激しい動きをして怪我をしないかな」「運動経験が少なくてもできるのかな」と不安に感じる方も少なくありません。実は、パルクールで最初に身につけたい最も大切な基本は、派手に跳ぶことではなく「安全な着地」と「無理のない身体の使い方」です🍀

まずは衝撃を逃がす「安全な着地」と身体の使い方から🌱

パルクールの基本動作である「くぐる」「乗り越える」「跳ぶ」といった一連の流れにおいて、怪我を防ぎスムーズに次の動きへつなげる鍵となるのが着地です✨

足裏全体や膝、股関節を柔軟に使って衝撃を和らげる感覚を覚えることで、身体への負担を減らしながら安心して動けるようになります。当店では、床や柔らかなマットを使いながら、足の着き方や体重移動、全身を連動させる身体の使い方を一つひとつ丁寧に練習していきます💪

インストラクターが段階的にしっかりサポート🙌

初めての方でも安心してステップアップできるよう、当店のレッスンではインストラクターが一人ひとりの習熟度に合わせて段階的にサポートいたします✨

「まずは低い姿勢でくぐる動き」「マットに手をついて乗り越える動き」「衝撃を逃がす着地の練習」など、スモールステップで進めるため、無理なく自然に身体の使い方を身につけていただけます。講師がすぐそばで動きを見守り、必要に応じて的確な補助を行いますので、アクロバットや体操が初めての方でも安心です😊🍀

完全マンツーマンだから自分のペースでじっくり学べる🌈

バクトレ東川口店は、講師と1対1で向き合える完全マンツーマンの個別指導を行っております。

周りのペースを気にすることなく、ご自身の体力や「ここをもっと練習したい」という希望に合わせてレッスンを受けられるのが魅力です。お子さまの身体づくりから、新しい趣味として始めたい大人の方まで、幅広い年代の方に楽しんでいただけます✨

東川口駅から徒歩約3分！朝9時から夜21時まで営業🍀

当店はJR武蔵野線・埼玉高速鉄道線の東川口駅から徒歩約3分と通いやすい場所にございます。朝9時から夜21時まで営業しておりますので、お仕事帰りや学校帰り、お休みの日の運動にもぴったりです。

パルクールの基本の動きや身体の使い方に興味をお持ちの方は、ぜひお気軽に体験レッスンへお越しください！皆さまのご参加を心よりお待ちしております🙌😊