こんにちは😊
川口にある完全個室の
パーソナルマシンピラティスYUZU川口店です✨

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こんなお悩みありませんか？

☑ 肩や首がいつも重だるい

☑ デスクワークが多い

☑ スマホを見る時間が長い

☑ マッサージに行ってもすぐ戻る

☑ 頭痛が起こることがある

実は肩こりは、

肩だけが原因ではないこともあります😌

姿勢の崩れや筋力の低下によって首や肩に負担がかかり、肩こりにつながることも💦

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マシンピラティスでは、

🌷姿勢を整える

🌷肩甲骨周りを動かす

🌷体幹を鍛える

🌷全身のバランスを整える

ことで肩や首への負担軽減を目指します✨

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「肩こりが当たり前になっている」

そんな方こそ、

身体の使い方を見直してみませんか？😊

そうすると、

✨肩周りが軽く感じる

✨姿勢が整う

✨呼吸がしやすくなる

✨疲れにくい身体づくりにつながる

などの変化が期待できます🌿

毎日頑張る身体を、
ピラティスでケアしてあげましょう😊💕

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現在、500円体験レッスン実施中✨

この機会にぜひお気軽にご体験ください🌷

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【パーソナルマシンピラティスYUZU川口店】

📍アクセス：埼玉県川口市本町4-1-24 ワイマークラット602

➡️川口駅東口から徒歩2分

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