こんにちは🌷

川口にある完全個室のパーソナルマシンピラティスYUZU川口店です😙

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長時間のデスクワークやスマホの使用で、肩や腰がガチガチになっていませんか？📱

同じ姿勢が続くと、身体を動かす機会が減り、こわばりや動きにくさを感じることも…。

そんなときこそ、身体を動かす時間をつくってみませんか？🩰

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マシンピラティスでは、

✔︎ 背骨をしなやかに動かす

✔︎ 肩甲骨や股関節を動かす

✔︎ 呼吸に合わせて全身を整える

など、普段あまり動かさない部分にも意識を向けながら運動できます✨

身体の硬さが気になる方も大歓迎！

自分の身体と向き合いながら、

軽やかに動ける身体を目指しましょう☺️

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＼¥ 500円体験レッスン実施中🎫 /／

初めての方もお気軽にご予約ください💐

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【パーソナルマシンピラティスYUZU川口店】

📍埼玉県川口市本町4-1-24 ワイマークラット602

➡️川口駅東口から徒歩2分

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