川口ドジャースです！今日はグラウンドで元気にプレーするための熱中症対策についてご紹介します😊 夏場の練習も、しっかり準備して楽しく安全に取り組んでいきますよ！

写真のように、ユニフォーム姿の子どもたちはみんな笑顔ですが、暑さ対策はとっても大事です🔥 チームでは日ごろから水分補給や休憩のタイミングにも気をつけながら活動しています！

プレクーリングで体の中からクールダウン❄️

川口ドジャースでは、練習前にアイスを食べて体の深部体温を下げる「プレクーリング」を取り入れています🍦 少し体を冷やしてから動き始めることで、暑い中でもバテにくく、子どもたちも「気持ちいい！」と好評です♪

もちろん、こまめな水分・塩分補給もセットで行っています！子どもたちが水分を取りたい時にいつでも飲めるようにしていますよ😊

みんなで取り組む水分補給＆休憩タイム😊

ベンチには、それぞれが体を冷やすものを用意して休憩のたびにクールダウンをしています。中でもネッククーラーが大人気！

こまめに休憩時間を入れて、無理なくプレーできる環境づくりを心がけています⚾

※体調が少しでもおかしいと感じたら、すぐにコーチに声をかけるよう子どもたちにも伝えています。

また、練習中におすすめのドリンク、練習前におすすめのドリンクなど、本格的に暑くなる前から保護者にお話をして、みんなで熱中症対策に取り組んでいます！

安心して野球を楽しめる環境づくりを大切にしています！

川口ドジャースは、暑い季節でも子どもたちが安心して野球を楽しめるように、これからも工夫しながら活動していきます😊

体験や見学をご希望の方は、Instagramの「川口ドジャース」アカウントやメールから、ぜひ気軽にメッセージしてくださいね📩 詳しい活動日程や場所もそちらでご案内しています！

夏のグラウンドで、元気いっぱいにプレーする子どもたちと一緒に野球を楽しみましょう⚾ 皆さまのご参加を心よりお待ちしています！