いつもありがとうございます。夏から秋へ移る時期は、日中は暑さを感じる一方で、朝晩には涼しさを感じることがあります。寒暖差のある日が続き、ご自身やご家族の体の重さ、だるさ、首や肩まわりの気になる状態など、いつもと違う変化を感じていませんか？

まずは毎日の状態を見直すことから

体調が気になるときは、つらさだけに目を向けるのではなく、睡眠や休憩のとり方、長時間同じ姿勢で過ごしていないか、日中と朝晩で体の感じ方に違いがないかなど、普段の様子を振り返ってみましょう。ご家族の変化が気になる場合も、無理に判断しようとせず、まずは本人がどのように感じているのかを聞いてみることが大切です。

姿勢や全身のバランスも一緒に確認します

当院では、痛みや違和感のある場所だけでなく、姿勢や全身のバランス、関節の動き、筋肉の状態などを確認し、どこに負担がかかっているのかを一緒に探していきます。寒暖差による体の感じ方には個人差がありますので、症状を一方的に決めつけるのではなく、現在の状態を丁寧に見直していきます。日常生活での体の使い方や、無理なく続けやすいケアについてもお伝えします。

気になることはお気軽にご相談ください

ご自身の体調管理はもちろん、ご家族の姿勢や首・肩まわりの状態など、気になることがありましたらお気軽にご相談ください。元郷名倉堂整骨院では、院長がカウンセリングから施術まで一貫して担当し、お一人おひとりの状態を確認しています。季節の変わり目を、家族で日々の過ごし方や体の状態を見直すきっかけにしてみませんか？

川口元郷名倉堂