「運動を始めたいけれど、激しい運動は少し不安」「周りについていけるか心配」と感じていませんか？

マシンピラティスは、運動が苦手な方や初心者の方にも取り入れていただきやすいエクササイズです。当店では、周りと比べるのではなく、その日の自分の身体と向き合いながら、無理のないペースで身体を動かす時間をお過ごしいただけます🌿

初めての方も自分のペースで

運動習慣がない方にとって、いきなり激しいトレーニングを始めるのはハードルが高いもの。まずは身体を動かすことに慣れながら、心地よく続けられる方法を見つけることが大切です。

女性専用の明るく親しみやすい環境なので、一人で参加する方や、マシンピラティスが初めての方にもおすすめです。姿勢を整えたい方やボディメイクを目指す方はもちろん、仕事帰りのリフレッシュや休日の気分転換にもご利用いただけます😊

日常に取り入れやすい立地も魅力

当店はイオンモール川口3Fにあるため、お買い物の前後に予定を組み込みやすいのも魅力です。運動のためだけに時間をつくるのが難しい日も、普段のお出かけと合わせれば、身体を動かすきっかけをつくりやすくなります🛍️

マシンピラティスのほか、よもぎ蒸しやヨガなどのプログラムも楽しめます。まずは手ぶらで参加できる無料体験から、無理なく始めてみませんか？皆さまのお越しをお待ちしています✨