マシンピラティス＆フィットネス

ソエルスタジオ　イオンモール川口店です🌿✨

「マシンピラティスに興味はあるけれど、どんなマシンを使うの？」

と気になっている方へ🌿

ソエルスタジオ イオンモール川口店で使用しているリフォーマーは

身体の動きをサポートしながら、体の使い方を意識しやすくしてくれるマシンです🔧

スプリングの負荷で動きを調整

リフォーマーには、動く台とスプリングと呼ばれるバネが備わっています✨

バネの負荷を調整することで、動きにかかる負荷を変えながらエクササイズに取り組めます！

自分の身体の状態に合わせて動きを意識しやすいため、運動に慣れていない方も、無理のないところから始めるきっかけになります🧘‍♀️

ストラップと台の動きで身体を意識

ストラップは手足の動きをサポートし、普段は意識しにくい身体の動きに目を向ける助けになります💪

また、台が動くことで、身体をどのように使っているのかを感じながら取り組みやすくなります。

動きを一つひとつ確認しながら、身体と向き合う時間を過ごせるのがリフォーマーの魅力です！

姿勢を整えたい方や、ボディメイクを目指したい方にも！身体の使い方を見直すきっかけとして取り入れていただけます♪

大切なのは、最初から完璧に動くことではなく、その日の自分のペースで続けることです

初めての方も気軽にスタート!

当店は女性専用の明るく親しみやすいスタジオです🍀

イオンモール川口3Fにあるため、お買い物の前後や仕事帰りにも予定を組み込みやすく、運動を日常に取り入れたい方にもおすすめです！

マシンピラティスが初めての方も、リフォーマーのサポートを活用しながら、自分の身体と向き合う時間を始めてみませんか？

皆さまのお越しをお待ちしています😊✨