こんにちは！
JR蕨駅西口から徒歩30秒、完全個室のパーソナルジム「HB.LABO蕨西口店」の本多です😊

「キックボクシングに興味はあるけれど、運動経験がないから不安…」
「パンチやキックのジムって、少し怖そうなイメージがある」
そんなふうに思っていらっしゃる方も多いのではないでしょうか？

当ジムへお越しいただく方の多くは、実は運動が久しぶりの方や、ジム自体が初めてという女性の方ばかりです。
HB.LABOでは、初心者の方でも気兼ねなく楽しめるように、完全個室のマンツーマン指導を徹底しています。
大勢の中で周りの目を気にする必要は一切ありません。ご自身のペースで、のびのびと身体を動かしていただける環境を整えています。

【一人ひとりの体力や経験に合わせて進めます】

初めて体験される方には、決まったメニューを無理にこなしてもらうことはありません。
当日の体調やお身体の柔軟性、これまでの運動経験を丁寧にお聞きしたうえで、体力に合わせた内容に細かく調整していきます。
「今日は身体が重いな」「普段全然動いていないから少しずつやりたい」という場合も、全く遠慮はいりません。
一つひとつの動きの前に「次は軽く構えてみましょう」「呼吸を合わせながら動かしてみましょう」と、声をかけながら丁寧に案内していきますので、迷わず安心して取り組んでいただけます。

【思いきりミットを蹴って、気持ちよくリフレッシュ！】

基本の構えや打ち方が少しずつ掴めてきたら、実際にグローブを着けてミット打ちに挑戦していただきます。
構えるミットへ向かって、しっかり足を持ち上げて気持ちよく蹴りを放つ瞬間は、日頃の疲れやストレスも一気に吹き飛ぶほどの爽快感があります！
「運動が苦手だと思っていたけれど、想像以上に楽しかった！」「音がバシッと鳴ってスッキリする」と笑顔になられる方がとても多いです。
筋力アップや引き締めはもちろん、楽しく汗を流して気分転換したい方にもぴったりです。

【まずは気軽に体験にお越しください】

HB.LABO蕨西口店では、初めての方に向けて【毎月7名限定・体験トレーニング1,000円】をご用意しています。
最初から上手に動けなくても大丈夫です。「まずは一度動いてみて、自分に合いそうか確かめてみる」という気軽な気持ちでお越しください😊

皆様のお越しを心よりお待ちしております！

HB.LABO蕨西口店
埼玉県蕨市中央1-25-1 マキヤビル3F
JR蕨駅西口徒歩30秒