皆様こんにちは✨
Beauty Style M'sです。

今回は、トレーニング×セルライトケア（スーパーセルムRF+）全20回のセットメニューで、お腹まわりの変化を目指された方の一例イメージをご紹介します。1〜2ヶ月しっかり通っていただいた際の、変化の目安としてご覧ください。

トレーニング×セルライトケア20回で目指せるお腹まわりの変化イメージ

お腹まわりは、姿勢・呼吸・筋力バランス・むくみなど、さまざまな要素が重なりやすい部位です。当店では、ピラティスやパーソナルトレーニングで「中から支える力」を育てつつ、セルライトケアで表面のラインづくりをサポートしていきます。

20回のセットメニュー（例：週2回ペースで約2ヶ月）の中で、
・ウエストラインにくびれ感が出てきた
・パンツやスカートのウエストにゆとりが出てきた
・下腹部のぽっこり感が軽くなり、横から見たラインがスッキリしてきた
といったお声をいただくことが多いです。

※実際のサイズ変化や期間には個人差がございます。生活習慣や体質によっても変化のスピードは異なります。

セットメニューだからできる「内側×外側」のWアプローチ

トレーニングでは、
・お腹のインナーマッスルを意識して使えるようにする
・姿勢や骨盤の位置を整え、呼吸を深める
・日常生活の立ち方・座り方も整えていく
といったポイントを大切にしながら、お腹まわりを支える土台をつくっていきます。

同時にセルライトケアでは、スーパーセルムRF+の吸引×ラジオ波×ローラーで、
・固くなりやすい脂肪まわりをやさしくもみほぐす
・温めながらめぐりをサポート
・お腹全体を立体的にケアし、ラインづくりをサポート
していきます。

「使える筋肉」×「整った表面のライン」の両方からアプローチできるのが、トレーニング×セルライトケア20回セットの大きなメリットです。

まずはカウンセリング・体験でご相談ください‼️

「下腹部だけが気になる」「全体的にスッキリさせたい」「リバウンドしにくいお腹を目指したい」など、お悩みやゴールは人それぞれです。

当店では、カウンセリングや身体の測定を行いながら、お一人お一人に合わせてトレーニングとセルライトケアの配分やペースをご提案いたします。

20回セットをきっかけに、姿勢や生活習慣も一緒に整えていくことで、無理なく続けやすいお腹づくりを目指していきましょう。

お腹まわりが気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね✨

※効果や変化の感じ方には個人差がございます。体調や既往歴に不安がある方は、事前にご相談ください。