皆さん、おはようございます。
10月とは思えない程の温かい日が続いておりますが、比較的気持ちの良い季節ですよね。
スポーツの秋ですので、美容と健康の為に運動しましょう！

現在Kiitos川口では「パーソナル・トレーニング（加圧トレーニングも含む）無料体験」を実施中です。
内容は以下の通りです。

　①最初に個々の目標やお悩み事などをお聞きしながらカウンセリング致します。
　　効率よく、ご本人様あったトレーニング方法を一緒に考え決めましょう。
　　「姿勢の改善」「柔軟性の確保」「呼吸の改善」「筋力UP」「腰痛・肩こりの改善・予防」
　　「ダイエット」「ストレス解消」「競技力UP」‥等
　②体組成計（インボディ）で、筋肉量や体脂肪量等を測定します。
　③ご本人様にあったトレーニングを行います。
　　もちろん「加圧トレーニング」もお選び頂けます。

お持ちいただく物は、お水（水分補給できる物）とお着換え、タオルのみです。
もちろんお子様連れやお友達通し、ご夫婦でも大丈夫です。
是非一度ご体験ください。
ご希望の方はこちらからお問合せ頂くか、お電話にて承っております。
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。

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