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2023年 立教大学体育会水泳部年末合宿[25日(月)~28日(木)]

Total Conditioning Kiitos

立教中・高・大学生への陸上でのレクチャー中。「2023年 立教大学体育会水泳部年末合宿[25日(月)~28日(木)]」

立教中・高・大学生への陸上でのレクチャー中。

入水前のコーチらかの練習メニューの説明。「2023年 立教大学体育会水泳部年末合宿[25日(月)~28日(木)]」

入水前のコーチらかの練習メニューの説明。

全員で声を出して辛さを吹き飛ばしています。「2023年 立教大学体育会水泳部年末合宿[25日(月)~28日(木)]」

全員で声を出して辛さを吹き飛ばしています。

痛みに耐えながら泳いでいるメンバーもいます。「2023年 立教大学体育会水泳部年末合宿[25日(月)~28日(木)]」

痛みに耐えながら泳いでいるメンバーもいます。

大人数で、2023年の年末合宿です。(SPAC)「2023年 立教大学体育会水泳部年末合宿[25日(月)~28日(木)]」

大人数で、2023年の年末合宿です。(SPAC)

おはようございます。
トレーナーの佐藤です。
年が明け、2024年になりましたね。
皆さんはどんなお正月だったでしょうか…?
自分のここ最近は毎年同じルーティーンなので可もなく不可もなく、ゆっくり過ごしております。
昨年の年末は、毎年恒例の「立教大学体育会水泳部の年末合宿」が新座キャンパスで行われました。
小学校から中、高、女学院、大学と大人数での合宿です。
自分は日帰りでAM,PMと分けての参加だったのですが、選手の皆さんは学校や寮に宿泊しての参加でした。
12月25日~28日まででしたが、小学生も中学生も大学生について行きながらとても頑張っておりました。

入水前は「声出し」「体幹」と「呼吸」それと「相手の気持ちを考えた行動」についてを話ました。
…が、流石に、小学生から大学生までを一緒にやるのはとても難しかったです…。
水泳はほとんどが個人競技ですが、どんなに個人種目だとしても周りの協力や応援がないと成り立たないんですよね…。
他の競技も同じだと思います。
とても大切な事だと自分は思います。
後でわかってくれても良いし、少しだけでもわかってくれればそれで良いと思います。

この後には
2月にはコナミオープン。
3月には国際大会代表選考会
が控えております。
特に今年はオリンピックyearですから皆さん盛り上がっています。
引き続き応援の程、よろしくお願い致します。

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基本情報

名称Total Conditioning Kiitos
フリガナトータルコンディショニングキートス
住所332-0016 川口市幸町3-7-25 トーユービル202
アクセスJR川口駅東口より徒歩5分
電話番号048-446-9689
トレーニング中はお電話に出られない場合がございます。
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開業日2022年7月1日
ホームページhttps://totalconditioning-kiitos.com/
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