皆さんおはようございます。
普段から何も考えず、当たり前の様に使っている身体…。
その身体には骨や筋肉・臓器など、色々な物が関係しあい動いております。
面白いことに、不思議な事だらけです。
特にトレーニングに関係してくる「骨と筋肉の数」について今日は少しお話しします。

実は人間の骨の数は、生まれたときと成人では異なります。
　　• 新生児の骨の数：約 300個
　　• 成人の骨の数：約206個

これは、成長するにつれていくつかの骨が融合するためです。
特に、頭蓋骨や脊椎、手足の骨が結合し、数が減ります。

筋肉の数はというと、生まれたときも成人も基本的に同じで約 600個 あります。

骨とは異なり、筋肉は成長して大きく強くなるものの、基本的に新生児のときと数は変わりません。
ただし、筋肉の分類方法によっては、約 650個 以上とされることもあります。
こんなに多くの骨や筋肉が我々の身体を支え、動かしているのですね。
絶え間なく動き続けている身体をたまには労わってあげてくださいね (*^-^*)
当店では、そんな骨と筋肉と心のケアを「インディバ／アクティブ」でボディ・メンテナンスを行っております。
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